离婚后，亲子关系是否就此中断？当父母双方因不可调和的矛盾选择分道扬镳时，子女往往会成为最大的受害者。尤其当父亲或母亲一方选择将子女拉黑，这种行为无疑会对子女的身心健康造成极大的伤害。

一、离婚了把女儿拉黑了怎么办

1. 冷静处理，避免冲动行为：面对这种令人心碎的情况，首先要保持冷静，避免做出冲动的行为。冲动之下做出的决定往往只会加剧矛盾，让情况变得更加糟糕。

2. 沟通协商，寻求共识：尝试与对方沟通协商，表达自己的担忧和诉求。说明拉黑行为对子女的伤害，并寻求对方的理解和配合。如果直接沟通困难，可以委托亲朋好友或心理咨询师进行调解。

3. 收集证据，保护权益：如果协商无果，有必要收集证据来保护自己的权益和子女的利益。记录对方拉黑的聊天记录、短信或其他沟通方式，以备将来维权时使用。

4. 法律援助，维护权利：在协商和调解无果的情况下，可以考虑向法律寻求援助。司法机关可以通过强制执行探视权等方式，保障子女与被监护人的正常联系。

5. 心理疏导，减轻创伤：拉黑行为对子女的创伤不容小觑。积极寻求专业的心理疏导，帮助子女缓解负面情绪，建立健康的心理状态。

二、离婚后禁止对方探视，怎么办？

1. 协商沟通，争取理解：如果对方禁止探视，尝试与对方沟通协商，争取理解和配合。说明探视权对子女的重要性，并提出可行的探视方案。

2. 收集证据，证明合理性：收集证据证明自己作为监护人的合理性，例如抚养子女的稳定住所、经济条件等。

3. 法律维权，强制执行：协商无果的情况下，可以考虑通过法律途径维权。法院可以通过强制执行探视权，保障子女与父母双方的正常接触。

三、离婚后，子女监护权如何变更？

1. 协商一致，和平变更：如果父母双方自愿变更子女监护权，可以协商一致，并到公证处办理变更手续。

2. 到法院诉讼，强制变更：如果父母双方无法协商一致，一方可以向法院起诉，请求变更子女监护权。法院会综合考虑双方的抚养能力、子女的意愿等因素，作出判决。

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