如果你借给爸爸钱，但他一直拖欠不还，这会让人感到沮丧。你可以采取以下步骤来处理这种情况：

一、爸爸不还自己钱怎么办

与父亲沟通：心平气和地与父亲沟通这个问题。向他解释你为什么需要这笔钱以及他的拖欠对你造成了怎样的影响。避免指责或威胁他，而是专注于找到一个双方都能接受的解决方案。

设定明确的还款计划：如果可能，与父亲制定一个明确的还款计划，包括还款金额、时间表以及滞纳金的条款。这可以防止未来的争执并为你提供法律追索权。

寻求外援：如果你无法与父亲直接解决问题，可以寻求外人的帮助，例如财务顾问、调解人或律师。他们可以提供公正的建议并代表你与父亲沟通。

采取法律行动：作为最后的手段，你可以采取法律行动来收回债务。这应该作为最后的选择，因为这可能会影响到你与父亲的关系。

二、不还借款的爸爸怎么办

1. 沟通与协商：与父亲进行沟通，了解他拖欠的原因并尝试找到一个双方都能接受的解决方案。制定一个明确的还款计划，并定期跟进进度。

2. 法律援助：如果沟通和协商失败，你可以向律师寻求法律援助。律师可以帮助你起诉父亲，或通过其他方式收回你的债务。采取法律行动可能会损害你与父亲的关系，因此应慎重考虑。

三、爸爸欠钱不还我怎么办

1. 催收：定期提醒父亲他的债务并要求他还钱。你可以通过电话、短信或邮件联系他。礼貌且坚持，避免使用威胁或指责的语言。

2. 提供帮助：如果你愿意，可以考虑提供帮助让父亲还清债务。这可能包括帮助他找工作、制定预算或与债权人谈判。请确保你不会让自己的财务状况陷入困境。