随着电子游戏的普及，越来越多中年男性沉迷于此，导致夫妻家庭矛盾频发。当丈夫沉迷游戏，无视家庭责任时，妻子该如何抉择？

一、只知道打游戏想离婚怎么办

1.沟通交流： 妻子应尝试与丈夫沟通，表示对游戏沉迷行为的担忧，明确其对家庭的忽视。

2.设定界限： 夫妻双方共同设定游戏时间限制，避免丈夫过度沉迷。妻子可以安排更多家庭活动，分散丈夫对游戏的注意力。

3.寻求外部帮助： 若沟通无果，妻子可以寻求亲友或专业心理咨询师的帮助，共同干预丈夫的游戏行为。

4.考虑法律途径： 当其他方法均无效，且丈夫游戏成瘾严重危害家庭时，妻子可考虑通过法律途径解决，如分居或离婚。

二、丈夫游戏成瘾导致离婚的举证

1.财产分割： 丈夫因游戏支出过多，导致家庭经济困难，可作为财产分配时的证据。

2.家庭责任忽视： 丈夫因游戏而忽略家庭义务，导致家庭生活混乱，可作为证明其家庭责任感缺失的证据。

3.身体健康受损： 丈夫因游戏过度而导致身体健康受损，可作为证明其对家庭健康不负责任的证据。

4.心理情感问题： 丈夫因游戏成瘾而导致心理情感问题，如焦虑、抑郁等，可作为其精神状态不稳定的证据。

三、丈夫游戏成瘾后妻子的心理调适

1.接受现实： 认清丈夫沉迷游戏的事实，不要抱有幻想或一味忍让。

2.建立支持系统： 寻求亲友、心理咨询师或其他支持团体的帮助，缓解压力和情绪困扰。

3.自我提升： 将注意力转移到自己的兴趣爱好或事业发展上，避免陷入负面情绪中。

4.做出决定： 根据自身情况，决定是否要维持婚姻，并在做出决定后坚定地执行。

上述内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。