当你的前夫在刚离婚后就迅速找到新欢时，这往往会令人感到不安和受伤。这种情况下，有许多事情你需要考虑和处理。

一、如何处理情绪

1. 承认你的感受：允许自己体验离婚后的复杂情绪，包括悲伤、愤怒、嫉妒和受伤。

2. 向亲友倾诉：与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈，可以帮助你处理情绪并获得支持。

3. 专注于自我关怀：从事让你感觉良好的活动，例如锻炼、冥想或与朋友共度时光。

二、应对法​​律和财务问题

1. 咨询律师：如果你与前夫还有未解决的法律或财务问题，请咨询律师了解你的权利和选择。

2. 审查协议：仔细审查离婚协议中的条款，确保你的权利得到保护。

3. 分割资产和债务：与前夫公平地分割你们的资产和债务，以避免未来的争端。

三、保护自己的心理健康

1. 限制接触：如果你可能在情绪上受到前夫影响，请限制与他的联系。

2. 设置界限：建立明确的界限，让前夫清楚你不再是他的伴侣。

3. 专注于个人成长：利用这段时间专注于自己的个人成长和幸福。

记住，离婚是一个困难的过程，在你的前夫找到新欢后，感觉受伤和不安都是正常的。通过关注自己的情绪健康、解决法律和财务问题以及保护自己的心理健康，你可以度过这段艰难时期，走出这段关系。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如果有疑问建议咨询律师获取更专业的帮助。