在生活中，遇到别人欠自己钱长时间不还的情况着实让人头疼和无奈。您的这笔欠款已经长达 5 年未还，想必给您带来了不少困扰和焦虑。别着急，接下来咱们一起探讨有效的解决办法。

一、欠我钱 5 年不还怎么办

首先，如果有借条、借款合同或者其他能够证明借款事实存在的书面证据，一定要妥善保存好。其次，尝试与欠款人进行沟通，以和平、理性的方式提醒对方还款，并了解对方不还款的原因。如果对方态度良好，愿意协商还款计划，那是最好不过的。

若沟通无果，您可以向法院提起诉讼。在起诉前，要准备好充分的证据，包括借款凭证、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实和对方未还款的情况。同时，要注意诉讼时效的问题，一般民事纠纷的诉讼时效为 3 年，但如果您在此期间有向对方主张过权利，诉讼时效会中断重新计算。

在起诉过程中，可能需要聘请律师来帮助您处理相关法律事务，以确保您的权益得到最大程度的保护。另外，法院判决后，如果对方仍不履行还款义务，您可以申请强制执行，通过法院的力量来追回欠款。

二、如何有效追讨长期欠款

1. 调查对方的财产状况。了解欠款人的资产情况，如房产、车辆、存款等，这有助于在后续的执行阶段能够有针对性地采取措施。可以通过合法途径，如委托律师调查或者向法院申请调查令。

2. 利用社会舆论的压力。在合法合规的前提下，通过社交媒体或者其他公开渠道，讲述自己的遭遇，让欠款人的社会形象受到一定影响，从而促使其还款。但要注意避免侵犯对方的隐私权和名誉权。

3. 寻求第三方调解。可以请双方都信任的第三方人士，如共同的朋友、居委会工作人员等，进行调解，从中协调双方的利益，达成还款协议。

三、欠款不还的法律后果

1. 被列入失信被执行人名单。一旦欠款人被法院判决还款却拒不执行，可能会被列入失信被执行人名单，这将对其个人信用造成严重影响，限制其高消费、乘坐飞机高铁等。

2. 承担刑事责任。如果欠款人有能力偿还却故意转移财产、逃避执行等行为，情节严重的可能构成拒不执行判决、裁定罪，需要承担刑事责任。

3. 支付逾期利息和违约金。根据相关法律规定，欠款不还需要支付逾期利息和可能的违约金，这会增加欠款人的还款负担。

总之，面对欠款 5 年不还的情况，要保持冷静，通过合法途径维护自己的权益。同时，也要注意证据的收集和保存，以及法律程序的时效问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。