婚姻中出现暴力行为令人震惊且令人担忧。如果您发现自己处于这种情况，采取适当措施保护自己至关重要。本文将指导您了解离婚中被老公打怎么办。

一、采取紧急措施

1. 拨打报警电话 (110)：立即拨打警方，报告您正在受到暴力侵害。

2. 寻求医疗帮助：如果您受伤，请前往医院或急诊室寻求医疗帮助并记录您的伤势。

3. 联系朋友或家人：寻求您信任的人的支持和保护，让他们知道发生了什么事并陪伴您。

4. 收集证据：拍照记录您的伤势、损坏的物品和任何其他可以证明暴力行为的证据。

二、获得法律保护

1. 申请人身安全保护令：这是一种法院命令，旨在保护您免受进一步的暴力侵害。

2. 提起离婚：如果您认为自己的婚姻无法拯救，请考虑提起离婚。

3. 联系律师：寻求专业法律建议，了解您的权利和选择。

三、心理和情感支持

1. 寻求治疗：联系心理治疗师或辅导员，帮助您处理暴力带来的创伤和情绪影响。

2. 加入支持小组：与经历过类似经历的其他人建立联系可以提供支持和鼓励。

3. 练习自我照顾：照顾好自己的身心健康，包括充足的睡眠、营养和体育锻炼。

四、其他重要事项

1. 保护您的孩子：如果您有孩子，采取措施保护他们免受暴力侵害。

2. 关注安全：在您等待法律行动或保护措施生效时，采取一切必要措施确保您的安全。

3. 不要害怕寻求帮助：您并不孤单，有许多资源和专业人士可以提供支持和帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。