当婚姻遭遇背叛，男性忍气吞声离婚究竟该如何应对？本篇文章将为你提供全面的解答，助你找回尊严，走出阴影。

一、女的出轨男的隐忍离婚怎么办

1. 认清事实，避免冲动

冷静面对出轨的事实，切勿冲动行事。避免辱骂或伤害对方，这只会加剧矛盾。

2. 收集证据，保障权益

获取出轨的证据，如聊天记录、通话记录或证人证词。这些证据将成为你离婚诉讼的重要支撑。

3. 寻求专业人士帮助

聘请律师维护你的合法权益，帮你争取公平的离婚协议。律师可以为你提供法律建议和支持。

4. 调整心态，走出阴影

离婚后的生活可能充满伤痛和迷茫。调整好心态，寻找家人朋友的陪伴和支持，逐渐走出背叛的阴影。

5. 重新规划，开启新篇章

离婚后，你需要重新规划自己的生活。制定合理的目标，追求自己的梦想，开启属于你的新篇章。

二、女的出轨男的隐忍离婚后该如何维护子女权益

1. 保证孩子的抚养权

如果子女未满18周岁，法院一般会优先考虑由没有出轨的父母一方抚养。提供充足的证据证明你有能力抚养好孩子。

2. 争取探视权

即使没有抚养权，出轨的一方也有探视子女的权利。法院会根据孩子的实际情况和父母的意愿做出裁决。

3. 协商抚养费

出轨方有义务支付子女的抚养费。根据孩子的年龄、健康状况和父母的收入情况，协商合理的抚养费金额。

三、女的出轨男的隐忍离婚后经济补偿的争取

1. 争取精神损害赔偿

出轨给被背叛的一方造成了严重的精神损害。通过诉讼，可以争取精神损害赔偿。

2. 分割共同财产

婚内财产归夫妻共同所有。离婚时，应根据出轨方的过错程度、共同财产的价值等因素进行合理分割。

3. 争取赡养费

如果离婚后，无过错一方因年龄或健康原因丧失劳动能力，可以向法院申请赡养费。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。