婚姻关系的破裂不仅带来情感上的创伤，还会引发严重的财务问题。离婚三次并背负巨额债务会让人感到绝望和不知所措。以下是一些应对这种困境的方法：

一、整理财务状况

1. 清点资产和负债：列出一份所有资产（现金、房屋、汽车等）和负债（信用卡、贷款、税款等）的清单。2. 研读信用报告：检查你的信用报告，了解你的信用评分和任何未偿还的债务。3. 寻求财务咨询：与非营利性信用咨询机构或财务顾问交谈，寻求指导和支持。

二、制定偿债计划

1. 优先偿还高利率债务：优先偿还信用卡和其他利率高的债务。2. 协商债务减免：尝试与贷方协商降低利率或债务余额。3. 考虑债务合并：将多个债务合并为一笔贷款，通常利率较低。4. 探索破产：作为最后的手段，可以考虑破产来免除某些债务。

三、提升财务状况

1. 增加收入：寻找额外的收入来源，如兼职或自由职业。2. 减少开支：仔细审查你的预算，削减不必要的开支。3. 寻求政府援助：探索政府援助计划，例如食品券或住房援助。4. 寻求情感支持：离婚后的财务困境可能令人不堪重负。寻求朋友、家人或治疗师的情感支持。5. 不要放弃：偿还债务可能需要时间和努力。不要放弃，保持积极的态度，寻求专业帮助。

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