在生活中，借钱给他人原本是出于信任和帮助，但当对方本利都不还时，着实让人感到烦恼和无奈。那么遇到这种情况到底应该怎么办呢？这是很多人都关心的问题，接下来就让我们深入探讨一下。

一、借代钱后一直本和利都不还怎么办

首先，如果遇到这种情况，要保持冷静，不要采取过激的行为。先尝试与借款人进行友好、理性的沟通，了解对方不还款的原因。也许对方是遇到了暂时的困难，通过沟通可以协商出一个新的还款计划。

如果沟通无果，那么可以向对方发出书面的催款通知，明确还款的最后期限，并告知对方不还款可能带来的法律后果。在这个过程中，要注意保留所有的沟通记录，包括聊天记录、短信、邮件等，这些都可能成为日后维权的证据。

如果借款人仍然拒不还款，那么就可以考虑通过法律途径来解决。向法院提起民事诉讼，要求对方偿还借款本金和利息。在起诉前，要准备好相关的证据，如借款合同、借条、转账记录等。

在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，如实陈述事实。如果胜诉，法院会判决对方还款，如果对方仍然不履行判决，还可以申请强制执行。

二、如何有效预防借款纠纷

1. 在借款前，要对借款人的信用状况和还款能力进行充分的了解。可以通过询问共同的朋友、查看对方的信用记录等方式来进行。

2. 一定要签订规范的借款合同或借条，明确借款金额、利息、还款期限、违约责任等重要条款。合同或借条要由双方签字并注明日期。

3. 尽量通过银行转账等有记录的方式交付借款，避免现金交易，以保留清晰的资金流向证据。

4. 定期与借款人沟通，了解还款情况，及时发现可能存在的问题并采取措施解决。

三、借款纠纷中的利息计算问题

1. 借款合同有约定利息的，按照约定的利率计算利息，但约定的利率不得超过法律规定的上限。目前，法律保护的民间借贷利率上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。

2. 如果借款合同没有约定利息，视为没有利息。但如果借款人逾期还款，出借人可以主张逾期利息。

3. 对于利息的计算方式，要根据借款的期限和还款方式进行准确计算。如果是分期还款，要明确每一期的还款金额中本金和利息的比例。

总之，在面对借款纠纷时，要运用合法、合理的手段来维护自己的权益。同时，在借款过程中也要做好风险防范，避免不必要的麻烦。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。