在生活中，我们难免会遇到他人欠钱不还的情况，尤其是时间已经过去了三年，这着实令人烦恼和焦急。但别担心，办法总是有的，让我们一起来探讨如何解决这个棘手的问题。

一、三年了欠我钱不还怎么办

当别人欠您钱长达三年仍未归还时，首先要做的是确认您与对方是否存在明确的借款凭证，比如借条、借款合同或者相关的聊天记录、转账记录等。如果有这些证据，会对您追讨欠款非常有利。

接下来，您可以尝试与欠款人进行友好沟通，了解其不还款的原因。但在沟通时，要注意态度坚定且有理有据，明确表达您要求其还款的意愿。

若沟通无果，您可以考虑向法院提起诉讼。需要注意的是，向法院起诉是有时效限制的。一般来说，民事权利的诉讼时效为三年。但如果在这三年期间，您有向对方主张过权利，比如要求还款或者对方曾承诺还款等，诉讼时效会发生中断，重新计算。

在准备起诉时，要收集好相关的证据材料，撰写起诉状，并向有管辖权的法院提交。法院受理后，会按照法定程序进行审理和判决。

二、如何避免借款纠纷

在日常生活中，为了避免出现借款纠纷，我们在借款给他人时要格外谨慎。

1. 明确借款用途：了解对方借款的具体用途，确保借款用途合法合规。

2. 签订正式合同：无论借款金额大小，都应签订书面的借款合同或借条，明确借款金额、还款时间、利息等关键信息。

3. 保留证据：在借款过程中，要保留好相关的证据，如转账凭证、聊天记录等。

此外，对于一些金额较大的借款，还可以要求对方提供担保，如抵押物或者担保人，以增加还款的保障。

三、欠款不还的法律后果

欠款人如果长期不还款，可能会面临一系列的法律后果。

1. 信用受损：被法院判决还款但仍拒不履行的，可能会被列入失信被执行人名单，这将对其个人信用产生严重影响，限制其高消费、贷款、乘坐飞机高铁等。

2. 强制执行：法院可以采取强制执行措施，如冻结欠款人的银行账户、查封其房产车辆等财产，用于偿还欠款。

甚至在一些严重的情况下，欠款人可能会构成拒不执行判决、裁定罪，承担相应的刑事责任。

总之，面对欠款不还的情况，我们要保持冷静，通过合法的途径维护自己的权益。同时，也要在日常生活中增强法律意识，预防类似问题的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。