在生活中，借出去的钱要不回来确实是一件让人头疼又无奈的事情。这不仅可能影响到我们的财务状况，还可能对彼此的关系造成伤害。不过别担心，接下来咱们一起探讨解决办法。

一、借了我的钱都不还了怎么办

当遇到这种情况，首先要保持冷静，不要急于采取过激的行动。第一步，先尝试与借款人友好沟通。可以选择一个合适的时间和地点，以平和的语气提醒对方还款，并询问是否有还款的困难。如果对方承认欠款但表示暂时无力偿还，可以协商制定一个还款计划，明确还款的时间和金额。

若沟通无果，第二步，收集相关证据。比如借条、转账记录、聊天记录、通话录音等，这些都能作为您主张债权的有力证据。

第三步，考虑发出书面催告。以正式的函件或邮件形式，再次要求对方还款，并说明可能采取的法律措施。

如果对方仍然拒不还款，第四步，可以向法院提起诉讼。在起诉前，最好咨询专业律师，了解相关的法律程序和注意事项。

二、如何预防借钱不还的情况发生

为了避免遭遇借钱不还的困扰，我们在借钱给他人时要做好预防工作。

1. 谨慎选择借款对象。了解对方的信用状况和还款能力，对于信用不佳或者没有稳定收入来源的人要慎重考虑。

2. 明确借款事宜。在借款时，一定要签订借条或者借款协议，明确借款金额、还款时间、利息、违约责任等重要事项。

3. 保留相关证据。无论是现金借款还是转账借款，都要保留好相关的证据，以备不时之需。

三、借钱不还会承担哪些法律后果

如果借款人拒不还款，将会承担一系列的法律后果。

1. 承担民事责任。法院会判决借款人偿还借款本金、利息以及可能产生的违约金等。如果借款人拒不履行判决，可能会被强制执行，包括冻结银行账户、查封财产等。

2. 影响个人信用。在一些情况下，借钱不还的行为可能会被纳入个人信用记录，对个人的信用评级产生不良影响，从而影响到今后的贷款、信用卡申请等金融活动。

3. 可能面临刑事责任。如果借款人在借款过程中存在欺诈、诈骗等行为，可能会构成刑事犯罪，承担相应的刑事责任。

总之，借钱不还是一个需要认真对待的问题。在处理这类问题时，要依法依规，维护自己的合法权益。同时，也要在日常生活中注意防范风险，避免不必要的损失。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。