在生活中，当有人借了您 100 块钱却不还时，确实会让人感到烦恼和无奈。不过别担心，下面我们就来一起探讨应对这种情况的办法。

一、人家借我 100 块钱不还怎么办

首先，如果对方是您比较熟悉的朋友或亲戚，您可以先选择友善地提醒他们还钱。找一个合适的时机，比如在轻松的聊天氛围中，委婉地说：“上次我借你的 100 块钱，是不是该还我啦，最近我手头也有点紧呢。”
如果对方装作不记得或者找借口推脱，您可以态度坚定但仍然保持礼貌，明确地告诉对方您需要这笔钱，并且当初是出于信任才借给他的。
如果对方还是拒绝还钱，您可以考虑通过一些书面的方式，比如发信息或者写信，把借钱的事实、金额和您希望还钱的诉求清晰地表达出来。这样做可以留下证据，以防后续可能出现的纠纷。
另外，您也可以找一个双方都信任的中间人来协调这件事情，让中间人帮助传达您的想法和要求。

二、如何预防借出去的钱要不回来

1. 在借钱之前，要对对方的信用和还款能力有一定的了解。如果对方有经常借钱不还的历史，或者目前经济状况非常糟糕，没有稳定的收入来源，那么您就要谨慎考虑是否出借。
2. 无论借款金额大小，最好都要写一份借条。借条上要明确写明借款金额、借款日期、还款日期、借款用途以及双方的姓名、身份证号码等信息。有了借条，一旦出现纠纷，您就有了有力的证据。
3. 尽量通过转账的方式出借资金，这样可以留下交易记录。如果是现金出借，也要找证人在场，或者在借条上注明是现金出借。

三、借钱不还可以通过哪些法律途径解决

1. 如果多次催要无果，您可以向法院提起民事诉讼。准备好相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等，向有管辖权的法院提交起诉状。法院会根据事实和法律进行审理，并作出判决。
2. 在起诉之前，您还可以申请支付令。如果对方在收到支付令后的 15 天内没有提出异议，又不履行支付令的，您可以向法院申请强制执行。
3. 对于拒不执行判决、裁定的债务人，可能会面临司法拘留、罚款等处罚，情节严重的还可能构成犯罪。

总之，当遇到别人借了 100 块钱不还的情况时，要保持冷静和理智，通过合理合法的方式来维护自己的权益。但也要注意处理方式的恰当性，尽量避免伤害双方的关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。