在日常生活中，借钱容易还钱难的情况时有发生。当有人欠了你 3000 块钱却不还时，这无疑会让人感到烦恼和无奈。但别着急，接下来让我们一起探讨有效的解决办法。

一、欠我 3 千块钱不还怎么办

首先，如果对方只是暂时忘记了还钱，您可以友善地提醒对方。找一个合适的时机，通过电话、短信或者面对面交流，委婉地提及借款的事情，比如：“最近我手头有点紧，之前借你的 3000 块钱能不能方便还给我呀？”

如果提醒后对方仍然不还钱，您可以考虑要求对方写一份还款计划书。在计划书中明确还款的时间、金额和方式，这样可以给对方一定的压力，同时也为后续可能的法律途径提供证据。

要是对方态度恶劣，拒绝还款，您可以收集相关证据，比如借款时的聊天记录、转账记录、借条等。这些证据能够有力地证明借款事实的存在。

在证据充足的情况下，可以向当地的人民调解委员会申请调解。调解具有便捷、高效、成本低等优点，有助于促使双方达成还款协议。

二、如何通过法律手段追讨 3000 元欠款

如果调解无果，您可以向法院提起民事诉讼。在起诉前，要准备好起诉状、证据材料等。起诉状应当写明原被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。

向法院提交起诉材料后，法院会进行立案审查。符合立案条件的，法院会通知您缴纳诉讼费，并安排开庭时间。在庭审中，您要充分陈述自己的主张和证据，争取法院支持您的诉求。

即使法院判决您胜诉，如果对方仍然不还钱，您还可以向法院申请强制执行。法院会通过查询对方的财产、冻结银行账户、查封房产车辆等方式，强制对方履行还款义务。

三、预防他人欠款不还的方法

在借款给他人之前，要对对方的信用状况有一定的了解。可以通过询问共同的朋友、查看对方的信用记录等方式。

借款时一定要签订书面的借款协议或借条，明确借款金额、还款时间、利息、违约责任等重要条款。

尽量通过银行转账等有记录的方式交付借款，避免现金交付，以便留下清晰的借款证据。

总之，当遇到他人欠 3000 块钱不还的情况时，要保持冷静，通过合法合理的途径来维护自己的权益。同时，在今后的生活中也要注意预防类似情况的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。