在一段感情中，金钱纠纷是常见的问题之一。尤其当对方欠债不还时，更会让人苦恼不已。如果渣男欠你一千块钱不还，以下有几个建议可以帮你解决问题：

一、直接沟通

面对渣男欠债不还的情况，首先要做的就是直接沟通。找一个合适的时间和地点，明确地告知对方你的要求。同时保持冷静和理智，避免情绪化或攻击性语言。

电话或信息沟通：如果渣男不方便面谈，可以尝试通过电话或短信与他沟通，要求他偿还债务。

面谈沟通：如果电话或短信沟通无效，可以安排一次面谈。在面谈中，清晰陈述你的要求，并提供相关证据。

二、催债函

如果直接沟通无效，可以考虑发送催债函。催债函是一份正式的文件，可以表明你已向对方催收债务。催债函中应包括以下信息：

债务详情：包括欠款金额、借款日期和还款期限。

要求付款：明确要求对方在指定的期限内还款。

后果说明：如果对方不还款，可能面临的法律后果。

三、法律途径

如果催债函无效，则可以考虑采取法律途径。根据《民法典》，借款人有偿还债务的义务。以下是一些可采取的法律途径：

民事诉讼：向法院提起民事诉讼，要求对方偿还欠款及其利息。

小额诉讼程序：如果欠款金额较小，可以考虑通过小额诉讼程序解决。

申请执行：如果对方拒绝执行法院判决，可以向法院申请强制执行。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。