在生活中，朋友之间的借钱往来是比较常见的，但有时却会遭遇朋友借了钱却不还的尴尬情况，这着实让人感到烦恼和无奈。不过别担心，接下来我们就一起深入探讨这个问题，帮您找到解决的办法。

一、若朋友借了钱不还怎么办

当朋友借了钱不还时，首先要保持冷静和理智，避免情绪化的处理方式。

1. 尝试与朋友进行坦诚的沟通。找一个合适的时机，心平气和地和朋友提起借款的事情，询问对方是否遇到了困难导致无法按时还款。

2. 如果朋友确实有困难，您可以和对方协商制定一个新的还款计划，明确还款的时间和金额。

3. 保留好所有与借款相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在必要的时候会发挥重要作用。

4. 如果沟通无果，您可以向共同的朋友或熟人求助，让他们帮忙从中调解。

5. 若以上方法都不行，您可以考虑通过法律途径来解决。向法院提起诉讼，要求对方偿还借款。但需要注意的是，诉讼可能会耗费一定的时间和精力，并且可能会影响到与朋友的关系，所以要谨慎选择。

二、朋友借钱不还如何通过法律手段追讨

如果决定通过法律手段追讨朋友的欠款，那么需要做好充分的准备。

1. 写好起诉状。起诉状要写明原被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。

2. 准备好相关的证据材料，如前面提到的借条、转账记录、聊天记录等，并按照法院的要求进行整理和提交。

3. 向有管辖权的法院提起诉讼。一般来说，是被告住所地或者借款合同履行地的法院。

4. 在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，如实陈述事实。

5. 如果胜诉，对方仍不还款，可以申请法院强制执行。法院会通过查询对方的财产状况，采取冻结、划拨、拍卖等措施来实现您的债权。

三、如何避免朋友借钱不还的情况发生

为了避免陷入朋友借钱不还的困境，我们可以提前做好预防措施。

1. 在朋友向您借钱时，要谨慎考虑对方的还款能力和信用状况。如果对对方不太了解或者觉得对方不太可靠，可以委婉拒绝。

2. 如果决定借钱，一定要签订借条或者借款合同，明确借款的金额、用途、还款时间、利息等重要事项。

3. 不要因为碍于情面而不做任何书面约定，否则一旦出现纠纷，很难维护自己的权益。

4. 借款金额较大时，可以要求对方提供担保，比如抵押物或者担保人。

5. 定期与朋友沟通借款的还款情况，提醒对方按时还款。

总之，朋友借钱不还是一件让人头疼的事情，但只要我们采取正确的方法和策略，还是有可能解决问题的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。