在生活中，借钱出去容易，想要回来却可能困难重重。当借出去 1 年的钱对方还不还时，这着实会让人感到烦恼和无奈。但别着急，让我们一起来探讨有效的解决办法。

一、借了 1 年的钱不还怎么办

首先，如果对方借了您的钱 1 年未还，您可以先尝试与对方进行友好的沟通。以平和、理性的态度提醒对方借款的事实，并询问对方目前的经济状况以及还款的计划。

其次，如果沟通无果，您可以收集相关的证据，比如借款合同、借条、转账记录、聊天记录等，这些都能作为您主张债权的有力依据。

然后，您可以考虑向第三方调解机构寻求帮助，比如人民调解委员会，他们可以帮助双方进行调解，达成还款的协议。

若调解也无法解决问题，您还可以向法院提起民事诉讼。在起诉时，要准备好充分的证据和相关的材料，明确诉讼请求和事实理由。

值得注意的是，民事诉讼是有一定的时效限制的，一般为 3 年，所以要及时采取行动，维护自己的合法权益。

二、如何避免借款纠纷

1. 在借款前，要对借款人的信用状况和还款能力进行充分的了解。可以通过询问共同的朋友、查看其信用记录等方式来评估。

2. 签订详细的借款合同或者借条。合同或借条中要明确借款金额、借款用途、还款时间、利息、违约责任等重要条款。

3. 尽量通过银行转账等有记录的方式交付借款，避免现金交付，以便留下清晰的资金流向证据。

4. 在借款期间，保持与借款人的适当联系，了解其经济状况和还款意愿。

三、借款不还会带来哪些法律后果

1. 借款人可能会被法院判决承担还款责任，如果仍不履行还款义务，可能会被列入失信被执行人名单，这将对其个人信用产生严重影响，比如限制高消费、限制乘坐飞机高铁等。

2. 对于有能力偿还而拒不偿还的借款人，可能会面临司法拘留等强制措施。

3. 如果在借款过程中存在欺诈、恶意占有等行为，借款人还可能承担刑事责任。

总之，借款不还是一种不诚信的行为，不仅会损害债权人的利益，也会给借款人自身带来诸多不利后果。

在面对借了 1 年的钱不还这种情况时，要冷静、理智地处理，通过合法的途径维护自己的权益。同时，在今后的生活中，也要注意防范借款风险，避免类似的纠纷发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。