在生活中，我们可能都会遇到这样的困扰：朋友欠了自己的钱，却一直拖着不还。这不仅会影响彼此的关系，还可能给我们自身带来经济上的压力和心理上的烦恼。别担心，接下来让我们一起探讨这个问题。

一、朋友欠我钱拖不还怎么办

当遇到朋友欠钱拖着不还的情况，首先要保持冷静，避免因冲动而使情况变得更加复杂。可以先尝试与朋友进行坦诚的沟通，明确地向他表达你对这笔欠款的关注以及你目前的经济状况，让他了解到这笔钱对你的重要性。

如果沟通没有效果，那么可以考虑给朋友发送书面的催款通知，比如通过短信、微信或者邮件，清晰地说明欠款的金额、借款的时间以及你希望他还款的期限。

若朋友依然置之不理，你可以寻找共同的朋友或者双方都信任的第三方来协助调解。有时候，通过第三方的介入，能够更有效地解决问题。

此外，如果欠款金额较大，且朋友拒绝还款，你也可以考虑通过法律途径来解决。收集好相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等，向当地的法院提起诉讼。但需要注意的是，走法律程序可能会耗费一定的时间和精力。

二、如何预防朋友借钱不还

为了避免陷入朋友借钱不还的困境，我们可以在借钱之前做好一些预防措施。

1. 对朋友的信用状况和还款能力进行评估。了解他以往的借贷记录和经济状况，判断他是否有能力按时还款。

2. 在借款时，一定要签订借款协议或者借条。明确借款金额、还款日期、利息等相关事项，这可以为日后可能出现的纠纷提供有力的证据。

3. 不要因为碍于情面而不进行必要的手续和约定，亲兄弟也要明算账。

同时，要注意借款的金额不要超过自己的承受能力，以免一旦朋友无法还款，给自己带来过大的经济压力。另外，对于频繁向他人借款或者有不良信用记录的朋友，要谨慎对待。

三、借钱给朋友后如何维护关系

即使朋友借了钱，也不意味着关系就一定会受到影响。

1. 在催款的过程中，要注意方式方法，保持尊重和理解，不要让朋友觉得你在逼迫他。

2. 表达对朋友的关心，了解他目前的困难，也许他真的有暂时无法还款的苦衷。

3. 如果朋友最终还款了，不要过分计较之前的拖延，而是以积极的态度对待，让友谊得以延续。

同时，要避免在朋友面前频繁提及借款的事情，以免给对方造成心理压力。在朋友遇到困难时，也可以适当提供一些帮助和支持，增强彼此之间的信任和感情。

总之，当朋友欠钱不还时，我们要冷静、理智地处理，既要维护自己的合法权益，也要尽量不伤害彼此的友谊。但需要记住的是，法律是保护我们权益的最后一道防线，如果通过其他方式无法解决问题，不要犹豫，勇敢地拿起法律武器。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。