当你的另一半提出离婚时，冷静处理并慎重考虑至关重要。以下是一些建议，供你参考：

一、保持冷静，避免冲动反应

1.保持冷静：得知对方要离婚时，情绪可能会激动。深呼吸，让自己冷静下来，避免做出冲动的决定。

2.寻求支持：与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈，寻求支持和建议。他们可以提供不同的视角，帮助你理智地处理情况。

二、沟通和理解

3.开放沟通：即使困难，也尝试与你的伴侣坦诚沟通。了解她提出离婚的原因，以及她的需求和顾虑。

4.倾听和理解：认真倾听她的观点，并尝试理解她的感受。即使你不同意她的决定，也要表现出尊重和理解。

三、评估婚姻状况

5.反思婚姻：花点时间思考你们的婚姻。考虑你们的关系中的优点和缺点，以及导致她提出离婚的原因。

6.寻求专业帮助：如果可能，与婚姻辅导师交谈。他们可以提供无偏见的观点，并帮助你们探索婚姻中存在的问题以及解决办法。

四、做出明智的决定

7.仔细考虑：权衡所有信息，做出明智的决定。考虑你的需求、孩子的福祉，以及婚姻的未来。

8.做出回应：明确地向你的配偶表达你的决定。无论你是否同意离婚，都要尊重她的选择并明确自己的立场。

9.法律后果：如有必要，寻求法律咨询以了解离婚的法律后果。这将帮助你保护你的权利和利益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。