在生活中，借给朋友钱却要不回来的情况时有发生，这着实让人感到困扰和无奈。毕竟，原本是出于信任和友情才伸出援手，结果却陷入了这样的僵局。那么，遇到这种情况到底应该如何处理呢？

一、借给朋友钱要不还怎么办

当借给朋友钱却要不回来时，首先要保持冷静，避免因情绪激动而做出过激的行为。可以先尝试与朋友进行友好、坦诚的沟通。选一个合适的时间和地点，心平气和地向朋友提起借款的事情，询问对方是否有还款的计划或者面临的困难。

如果朋友明确表示暂时无法还款，可以要求对方制定一个还款计划，并签订书面协议。这样可以使还款更具规范性和约束力。

倘若沟通无果，考虑通过第三方调解来解决问题。比如共同的朋友、双方都信任的长辈等，让他们从中协调，帮助双方找到一个妥善的解决方案。

如果以上方法都不行，那么就需要收集相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录、通话录音等，为可能的法律诉讼做好准备。

二、如何合法追讨借款

合法追讨借款是至关重要的。首先，要明确法律对于借款纠纷的相关规定。根据法律规定，借款合同自贷款人提供借款时成立。如果有书面的借款合同，要仔细查看其中的还款期限、利息等条款。

在准备起诉时，要写好起诉状，明确诉讼请求和事实理由。向有管辖权的法院提起诉讼，并按照法院的要求提交相关证据。

在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，如实陈述事实。如果胜诉，可以向法院申请强制执行，通过查封、扣押、冻结对方的财产来实现债权。

三、怎样避免借款纠纷

为了避免出现借给朋友钱要不回来的情况，在借款之前就要做好预防措施。首先要谨慎决定是否出借。考虑对方的信用状况、还款能力以及借款用途等因素。

如果决定出借，一定要签订书面的借款合同或者借条。明确借款金额、还款期限、利息、违约责任等重要条款。

在借款过程中，尽量通过银行转账等有记录的方式交付借款。这样可以留下清晰的资金流向证据。

总之，借给朋友钱要不回来是一件令人头疼的事情，但通过合理合法的方式，还是有可能解决问题的。同时，也要吸取教训，在今后的生活中注意避免类似的纠纷。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。