婚姻破裂的阴影下，带着两个孩子何去何从？本文将为你提供全方位的指导，助你渡过这段艰难的时期。

一、要离婚带两个孩子怎么办

1. 稳定情绪，理智应对

离婚的冲击往往令人情绪激动。保持冷静和理智至关重要。冷静思考孩子的利益，避免冲动行事。

2. 制定抚养计划

与另一方协商制定一份详细的抚养计划，包括孩子的监护权、探视权、抚养费等事项。确保孩子在单亲环境下得到全面照顾。

3. 寻找支持

向亲朋好友寻求支持，他们可以提供情感支撑、实际帮助和宝贵建议。还可以考虑加入单亲家长互助小组，与处境相似的人交流经验。

4. 经济保障

单亲家庭的经济压力不容忽视。在离婚前，做好财务规划，争取财产分割的合理权益。必要时，申请法院判决抚养费，保障孩子的基本生活费用。

5. 孩子的心理健康

离婚对孩子的影响不容小觑。与孩子坦诚沟通，帮助他们理解并接受现实。创建稳定的家庭环境，给予充分的关心和爱护，促进他们的身心健康成长。

二、离婚后争取子女抚养权该如何做

1. 证明抚养能力

法官在判决抚养权时，会优先考虑孩子的最佳利益。证明你有能力提供稳定的经济条件、安全的居住环境和良好的教育医疗保障。

2. 保持与孩子的亲密关系

庭审前，尽力与孩子建立和保持良好的关系。证明你对孩子的爱护，以及孩子对你的依恋程度。

3. 了解法院的考量因素

法院在审理抚养权案件时，会综合考虑孩子的年龄、性别、健康状况，父母的养育能力、经济条件等因素。了解这些考量因素有助于制定相应的策略。

三、离婚后如何与前配偶共同抚养孩子

1. 放下过往，以孩子为重

离婚后，放下过往恩怨，以孩子的最佳利益为首要考量。与前配偶保持必要的沟通，共同制定抚养计划，为孩子营造和谐稳定的家庭环境。

2. 建立清晰的沟通机制

就孩子的监护权、探视时间、教育医疗等事宜，建立清晰的沟通机制。避免因误会或沟通不畅而造成对孩子的伤害。

3. 寻求专业帮助

如果与前配偶共同抚养存在困难，可以考虑寻求专业人士的帮助。例如，家庭治疗师或辅导员可以提供支持，协助化解矛盾，改善亲子关系。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性。如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。