离婚是一件令人痛苦且充满挑战的事情，尤其是在受到欺骗的情况下。如果您发现自己被欺骗离婚了，下面是一些可以采取的步骤来保护自己并度过这段困难时期：

一、收集证据

尽可能地收集证据表明您被欺骗了。这可能包括电子邮件、短信、社交媒体帖子或任何其他形式的沟通，表明您的配偶不忠或误导了您。这些证据可以被用来支持您的离婚诉讼或保护您的财产或子女的利益。

二、咨询律师

咨询一名经验丰富的离婚律师至关重要。他们可以为您提供有关法律权利的建议，帮助您准备离婚诉讼，并代表您在法庭上。选择一名了解和富有同情心的律师，他们可以理解您的情况并捍卫您的最佳利益。

三、保护您的财务状况

立即采取措施保护您的财务状况。更改您的密码、冻结您的账户并切断与您配偶的联合账户。确保您有独立的财务来源，并开始跟踪您的开支和收入。

四、寻求情感支持

被欺骗的离婚会带来巨大的情感痛苦。向亲人或朋友寻求支持，或者考虑向治疗师或辅导员寻求专业帮助。与他人交谈有助于减轻压力和焦虑，并为您的康复提供必要的支持。

五、照顾好自己

在困难时期照顾好自己的身体和心理健康至关重要。确保您有充足的睡眠、健康的饮食并定期锻炼。参加能让您快乐的活动，并给自己时间来悲伤和表达您的情绪。

六、关注未来

离婚后，重要的是关注未来而不是沉湎于过去。设定目标，专注于您的个人成长和幸福。不要害怕寻求新的机会，或重新发现您曾经享受过的爱好。随着时间的推移，您可以从这段经历中恢复过来，过上充实而有意义的生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。