婚姻中，面对伴侣提出离婚，可以说是令人心碎和手足无措的。特别是当自己并不想离婚时，情绪更是复杂。下面，我们将详细探讨当老婆提离婚被拒绝时可以采取的一些处理方式。

一、冷静处理，分析原因

冲动和情绪化只会让事情变得更糟。当收到老婆提出离婚的消息时，冷静下来是至关重要的。深入分析离婚的原因，找出双方存在的问题和分歧。

自我反省，反思自己的不足，并主动沟通，表达自己的想法和感受。了解老婆的诉求，并尝试找出解决问题的方案。切记，沟通是解决问题的第一步。

二、尊重老婆的决定，给彼此空间

即使自己不想离婚，也需要尊重老婆的决定。强行挽回只会适得其反。给彼此一个冷静和思考的空间，让双方都能重新审视这段婚姻。

利用这段时间冷静思考，理性面对问题。可以寻求亲朋好友的支持和帮助，倾诉自己的苦恼和寻求建议。但切记不要纠缠不休，给老婆施加压力。

三、积极主动，创造改变

若真心想挽回这段婚姻，就要积极主动，主动修复问题。仔细分析离婚的原因，并制定切实可行的解决措施。

改变不良习惯，改正错误，提升自己。通过行动证明自己的决心和改变的意愿。不要急于求成，挽回婚姻需要耐心和努力。

四、寻求专业帮助

如果自己无法处理，可以寻求专业人士的帮助。专业的婚姻咨询师或心理治疗师可以提供客观的视角和专业的建议。

通过咨询，可以更深入地了解夫妻双方的问题，找到合适的解决方案，并改善夫妻间的沟通和相处模式。专业人士的帮助可以极大地提高挽回婚姻的成功率。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。