遭遇前妻主动要求离婚，往往会让男士们陷入彷徨和不知所措的境地。冷静面对现实，理智处理问题至关重要。以下是一些建议和应对方法：

一、冷静分析，找出原因

1. 真诚沟通，了解前妻想法：心平气和地与前妻进行沟通，了解她提出离婚的具体原因，分析问题所在。

2. 自我反省，审视婚姻问题：冷静反思自己在婚姻中的行为和态度，找出可能导致问题的关键点。

3. 接受现实，认清处境：明白离婚是前妻的真实意愿，尊重她的决定，接受婚姻结束的事实。

二、理清财产，保障利益

1. 划分财产，厘清权益：根据婚姻法和双方婚前、婚后协议，公正分割共同财产，保护自己的合法权益。

2. 争取子女抚养权，履行责任：尽可能争取子女的抚养权，承担抚养和教育的义务，为子女的身心健康保驾护航。

3. 保留证据，避免纠纷：保留与离婚相关的文件、聊天记录等证据，以避免日后产生纠纷。

三、心态调整，走出阴霾

1. 正视情绪，接纳痛苦：离婚的痛苦是正常的，允许自己经历悲伤、愤怒等负面情绪，逐步消化和接受。

2. 寻求支持，倾诉情感：与亲友、心理咨询师倾诉自己的感受，释放内心的压力和负面情绪。

3. 提升自我，展望未来：以离婚为契机，专注于自身成长和提升，增强自信心，对未来抱有希望。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。