在生活中，遇到自己的亲人欠钱不还确实是一件让人头疼又纠结的事情。毕竟亲情和金钱交织在一起，处理起来十分棘手，但也不能因此就选择默默忍受。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、自己姐姐欠我钱不还怎么办

首先，如果姐姐欠你钱不还，你需要先和她进行坦诚的沟通。找一个合适的时机，心平气和地与她交流，询问她目前的经济状况以及还款的计划。在沟通时，要注意语气和态度，避免引起不必要的冲突。

如果沟通没有效果，你可以考虑给姐姐发一份正式的书面通知，明确说明借款的金额、时间以及你希望她还款的期限。这样可以让姐姐更加清楚地认识到问题的严重性。

要是姐姐仍然没有还款的意愿，那你可能需要寻求第三方的帮助。比如家族中比较有威望的长辈，让他们从中调解，帮助你们解决这个问题。

如果以上方法都不行，你还可以考虑通过法律途径来解决。但在这之前，一定要慎重考虑，因为走法律程序可能会对亲情关系造成较大的影响。

二、如何在不伤感情的情况下让姐姐还钱

1. 强调借款的初衷。向姐姐提及当初借钱是出于对她的关心和支持，并非为了制造矛盾。让她明白你的善意和期望得到回报的心情。

2. 分享自己的困境。诚实地告诉姐姐你目前的经济状况，例如你可能也面临着一些经济压力，需要这笔钱来解决自己的问题。但要注意，不要表现得过于强硬或指责她。

3. 提出合理的还款方案。与姐姐一起商量一个她能够接受，同时也能满足你需求的还款计划。比如分期还款，这样可以减轻她一次性还款的压力，也能让你逐步收回借款。

4. 给予一定的理解和宽容。如果姐姐确实有困难，无法按照原计划还款，尝试理解她的处境，适当延长还款期限或者调整还款金额。但也要明确表达你对还款的期待和底线。

三、通过法律途径追讨欠款需要注意什么

1. 收集证据。保存好所有与借款相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将在法律程序中起到关键作用。

2. 了解法律程序。要清楚起诉的流程、所需的材料以及可能的费用。可以咨询专业律师或者通过相关的法律渠道获取准确的信息。

3. 考虑成本和风险。走法律途径可能需要花费一定的时间、精力和金钱，而且也不能保证一定能够追回欠款。在决定之前，要充分评估这些成本和风险。

4. 尽量避免亲情破裂。即使选择了法律途径，也要尽量在过程中保持冷静和理智，避免过度的情绪化行为，以免对亲情关系造成无法挽回的伤害。

总之，当面对姐姐欠钱不还的情况时，要保持冷静和理智，采取合适的方法来解决问题。在处理过程中，既要维护自己的合法权益，也要尽量照顾到亲情关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。