离婚后前夫说话太气人，让不少女性苦不堪言。如何应对前夫的冷嘲热讽，保护自己的心理健康？这篇指南将提供详细的应对策略。

一、离婚丈夫说话太气人怎么办

1. 保持冷静，不要意气用事

当对方说话气人时，不要激动应对。保持冷静，避免情绪失控。意气用事只会激化矛盾。

2. 控制交流频率和方式

尽可能减少与前夫的联系，尤其是当你知道对方容易说气话的时候。必要时，可以用书面或语音消息代替面对面沟通。

3. 明确界限，不予理会

明确告诉前夫哪些话语是不能接受的，并表示你不愿意再听到这些话。如果对方继续口无遮拦，不要理会，用沉默或结束对话来表明你的态度。

4. 寻求支持和倾诉

找一个值得信赖的人倾诉，比如朋友、家人或心理咨询师。他们可以提供情感支持，帮助你缓解压力。

5. 专注于自我成长

不要把前夫的话语放在心上，而是专注于自己的成长。提升自我价值感，建立新的生活。

二、离婚后前夫说我坏话怎么办

前夫在别人面前说你的坏话，可以采取以下措施：

1. 保持客观理性，不予争辩

面对前夫的指责，不要情绪化，而是以客观理性的态度应对。不要试图争辩，因为这只能引起更多冲突。

2. 寻找有力的证据反驳

如果前夫的指责缺乏事实依据，收集证据来反驳。可以向朋友或家人提供书面记录或短信记录，证明对方的说法不实。

3. 向共同的朋友解释情况

向共同的朋友解释情况，让大家了解前夫的说法不真实。需要注意的是，要保持平和的语气，避免让对方觉得你在攻击他。

三、离婚后前夫威胁我怎么办

如果前夫威胁你，请采取以下措施：

1. 记录证据，报警寻求帮助

保留前夫威胁你的证据，如短信、录音等。及时报警，寻求法律保护。

2. 寻求亲友支持和陪伴

告诉亲友你受到前夫的威胁，让他们了解情况，在你需要的时候给予支持和陪伴。

3. 申请人身保护令

向法院申请人身保护令，禁止前夫靠近或骚扰你。这可以有效保障你的安全。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。