在生活中，被骗了钱已经让人够糟心的了，可对方还光说不还钱，这无疑是雪上加霜。遇到这种情况，很多人都感到十分无奈和愤怒。不过别着急，接下来让我们一起深入探讨这个问题，找到有效的解决办法。

一、被骗了钱对方光说不还钱怎么办

首先，如果对方只是口头承诺还钱却一直没有实际行动，您需要保留好所有与借款相关的证据，比如聊天记录、转账记录、借条等。这些证据在后续可能会起到关键作用。

其次，可以尝试与对方进行正式的沟通。明确告知对方您的立场和期望，强调您需要他尽快履行还款义务，并设定一个明确的还款期限。

如果沟通无果，您可以考虑向对方发送一封正式的催款函。在催款函中详细说明借款事实、还款期限以及逾期可能产生的法律后果。

如果对方仍然拒绝还款，您可以向当地的调解机构申请调解。调解机构通常能够帮助双方协商解决纠纷，达成一个双方都能接受的还款方案。

若调解也无法解决问题，那么您就需要考虑通过法律途径来维护自己的权益。可以向法院提起民事诉讼，要求对方偿还欠款及利息。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，提供充分的证据来支持自己的诉求。

二、如何预防被骗钱

1. 提高警惕：在与他人进行金钱往来时，要保持清醒的头脑，不轻易相信陌生人或者过于诱人的投资回报。

2. 了解对方：在借款给他人之前，尽量了解对方的信用状况、经济实力和还款能力。

3. 签订合同：对于较大金额的借款或者交易，一定要签订正式的合同，明确双方的权利和义务。

4. 避免贪心：不要被高利息、高回报的诱惑所迷惑，避免因贪图小利而遭受大的损失。

5. 学习法律知识：了解相关的法律法规，知道在遇到问题时如何运用法律武器保护自己的权益。

三、被骗钱后如何调整心态

1. 接受现实：首先要承认自己被骗的事实，不要陷入自责和悔恨之中，因为这并不能解决问题。

2. 分享经历：可以和亲朋好友分享自己的遭遇，他们的支持和理解会给您带来很大的心理安慰。

3. 转移注意力：将精力投入到工作、学习或者自己喜欢的事情中，分散对被骗这件事的过度关注。

4. 自我激励：告诉自己这是一次宝贵的经验教训，以后会更加谨慎，避免再次犯错。

5. 保持乐观：相信事情总会有解决的办法，未来会更好。

总之，当遇到被骗钱对方光说不还钱的情况时，不要慌张和绝望，要采取合理合法的措施来维护自己的权益。同时，也要从这次经历中吸取教训，加强防范意识，避免类似的事情再次发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。