在生活中，被人骗了钱对方还拒不归还，这无疑是一件让人既愤怒又无奈的事情。不过别担心，接下来我们将一起探讨有效的解决办法。

一、被人骗了钱他不还怎么办

首先，如果被骗金额较大，应当立即向公安机关报案。公安机关会根据具体情况展开调查，通过侦查手段获取证据，追究诈骗者的刑事责任。在报案时，要尽可能详细地提供相关证据和信息，如聊天记录、转账凭证、对方的身份信息等。

其次，可以向法院提起民事诉讼。通过法律途径要求对方返还被骗款项，并承担相应的法律责任。在起诉前，要准备好充分的证据材料，包括但不限于上述提到的各种证据。

此外，如果知道对方的财产线索，还可以向法院申请财产保全，防止对方转移财产，以确保胜诉后能够顺利执行到款项。

二、如何预防被骗钱后对方不还

1. 在进行任何金钱交易之前，一定要充分了解对方的背景和信誉。可以通过多种途径进行调查，比如向共同的朋友打听，查看对方的社交网络动态，或者查询相关的信用记录等。

2. 签订具有法律效力的合同或协议。在合同或协议中明确双方的权利和义务，特别是关于款项的用途、还款时间、方式以及违约责任等方面的内容。这样，一旦出现纠纷，就可以依据合同或协议维护自己的权益。

3. 提高自身的防范意识。不要轻易相信陌生人的高额回报承诺，对于一些看似过于美好的投资机会要保持警惕。同时，也要注意保护个人的财产信息，避免泄露给不可信的人。

三、被骗钱后如何调整心态

1. 首先要接受现实，不要陷入过度的自责和懊悔之中。被骗并不是您的错，而是诈骗者的恶劣行为导致的。

2. 寻求家人和朋友的支持和安慰。与他们分享您的遭遇，他们的关心和鼓励会帮助您减轻心理负担。

3. 可以通过适当的方式来释放压力，比如运动、听音乐、阅读等。保持积极的生活态度，相信自己能够从这次挫折中走出来。

总之，被人骗钱对方不还确实是一件糟心的事情，但只要我们采取正确的措施，积极应对，就有机会挽回损失。同时，也要从这次经历中吸取教训，加强防范意识，避免类似的情况再次发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。