在生活中，借出去的钱要不回来，心里感到难受是很常见的。这种难受可能不仅仅是因为金钱的损失，还可能涉及到对人际关系的失望和自我信任的动摇。想象一下，您满心期待对方能按时还钱，结果却事与愿违，这该是多么令人沮丧的情况啊！接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、借别人钱不还心里难受怎么办

首先，要正视自己的情绪。心里难受是正常的反应，不要压抑这种情绪，而是尝试去理解和接纳它。可以找一个安静的地方，让自己的心情得以释放，比如大哭一场或者狠狠地吐槽一番。

其次，尝试与借款人沟通。以平和、理性的态度告诉对方您现在的困境和需要这笔钱的原因。但要注意沟通的方式，避免指责和争吵，以免进一步破坏关系。

如果沟通无果，也不要过于纠结。毕竟钱虽然重要，但您的身心健康更重要。可以通过转移注意力来缓解难受的情绪，比如投入到工作中，或者去做一些自己喜欢的事情，如旅行、运动、阅读等。

另外，也可以向身边可靠的朋友或家人倾诉，他们的理解和支持或许能给您带来一些安慰和帮助。

二、如何避免借钱给别人后要不回的情况

1. 在借钱之前，要对借款人的信用和还款能力有一个清晰的了解。可以通过打听其过往的借贷情况，或者观察其日常的消费和收入状况来判断。

2. 签订借款协议。明确借款金额、还款日期、利息等重要信息，这可以为日后可能出现的纠纷提供有力的证据。

3. 考虑借款金额。如果金额较大，要更加谨慎，不要因为一时的面子或者同情心而轻易借出。

4. 做好心理准备。即使对方是很亲密的朋友或亲戚，也要想到可能出现无法按时还款的情况，以免到时心理落差过大。

三、如果对方确实无力偿还借款该如何处理

1. 了解对方的真实情况。看看对方是否真的遇到了极大的困难，导致无力偿还。如果是，或许可以适当延长还款期限，或者协商一个分期还款的计划。

2. 寻求第三方调解。比如共同的朋友或者专业的调解机构，帮助双方找到一个合理的解决方案。

3. 如果借款金额较大，可以考虑通过法律途径来解决。但要权衡利弊，因为走法律程序可能会耗费大量的时间和精力，而且也可能会对双方的关系造成无法挽回的损害。

总之，借钱是一件需要谨慎对待的事情。在处理借款纠纷时，要保持冷静和理智，尽量以和平、合法的方式解决问题。

借别人钱要不回来心里难受是一种不好的感受，但通过合理的方式去处理和应对，可以在一定程度上减轻这种痛苦。同时，也要从这些经历中吸取教训，在今后更加谨慎地对待借钱这件事。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。