夫妻间发生矛盾和冲突是不可避免的，但如果争吵频率过高，甚至一天之内提出五次离婚，说明婚姻出现了严重危机。以下将详细探讨这个问题，并提供相关解决方案。

一、一天五次要离婚怎么办呀

1.保持冷静：面对频繁的离婚要求，首先需要保持冷静和理智。切勿冲动行事，做出无法挽回的决定。

2.沟通交流：找出争吵的根源，可以尝试通过沟通交流来解决问题。倾听对方的想法，理解对方的感受，共同寻找双方都能接受的方案。

3.寻求专业帮助：如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。一位合格的咨询师可以提供中立的视角，引导双方找出问题所在，并提供可行的解决方式。

4.给自己空间：在争吵激烈的时刻，适当给彼此一些空间，冷静下来后再来沟通。这样可以避免矛盾进一步升级。

5.反思自我：在冷静下来之后，双方都要反思自己的行为和言语，找出自己的不足之处并加以改正。

二、为什么一天之内提出五次离婚

1.沟通不畅：夫妻间缺乏有效的沟通，导致矛盾无法得到及时解决，积累到一定程度后爆发。

2.缺乏尊重：夫妻双方不尊重彼此的意见和感受，言语和行为上带有攻击性和贬低性，伤害了对方的自尊心。

3.情感疏离：夫妻间的情感联系减弱，缺乏亲密感和归属感，很容易因小事而产生隔阂。

4.压力过大：生活中的压力、工作上的烦恼、经济上的困难等因素都会对婚姻关系造成负面影响，导致夫妻双方的情绪波动，容易产生矛盾。

5.外界的诱惑：若一方或双方对婚姻失去信心，受到外界诱惑的影响，很容易产生婚外情或其他破坏婚姻的行为。

三、如何避免一天五次要离婚

1.加强沟通：养成良好的沟通习惯，学会倾听对方，理解对方的想法和感受，并表达自己的需求和界限。

2.学会共情：站在对方的角度考虑问题，理解对方的立场，避免盲目指责或否定对方。

3.管理情绪：学会控制自己的情绪，避免在争吵时说出伤害对方的话或做出过激的行为。

4.关注优点：在婚姻中，不要只关注对方的缺点，也要看到对方的优点，并表达自己的欣赏和爱意。

5.共同目标：建立共同的目标和价值观，让双方都有努力的方向和动力，减少因琐事产生摩擦。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。