离婚后，失去与子女的联系是许多父母最痛苦的经历。如果您已经离婚一年，仍然无法见到自己的女儿，您可能会感到不知所措和绝望。本文将探讨您在这种情况下的选择，以及您可以采取的法律行动来重新建立与女儿的关系。

一、孩子的监护权

1. 协议监护权：在离婚过程中，父母可以通过协议对孩子的监护权达成一致。监护权可以是共同监护（双方父母共同拥有监护权）或单方监护（只有一位父母拥有监护权）。

2. 法院判决的监护权：如果父母无法就监护权达成协议，法院将做出判决。法院将考虑多种因素，包括父母的抚养能力、孩子的愿望以及双方的家庭环境。

二、探视权

1. 协议探视：父母可以通过协议对孩子的探视权达成一致。探视安排可以灵活，由父母双方协商确定。

2. 法院判决的探视权：如果父母无法就探视权达成协议，法院将做出判决。法院将考虑与监护权相同的因素，并制定一份可行的探视计划。

三、执行探视权

1. 直接执行：父母可以尝试直接与对方联系，安排探视。如果对方不配合，可以寻求法律帮助。

2. 法律执行：如果直接执行无效，可以向法院提出强制执行探视权的申请。法院可以发出命令，要求另一方遵守探视计划。

3. 强制执行的后果：违反法院规定的探视计划可能会导致严重后果，包括罚款、监禁或丧失监护权。

四、其他选择

1. 沟通：与另一方保持开放的沟通，尽量协商出一个对双方都可接受的探视安排。尊重对方的感受：即使您对另一方的不配合感到愤怒或沮丧，重要的是要保持冷静和尊重。寻求支持：与家人、朋友或治疗师交谈，以获得情感支持和建议。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。