在当今社会，催收信息发到单位这种情况可能会给个人带来极大的困扰和压力。但别担心，接下来我们将为您详细解析如何应对这种棘手的状况。

一、催收信息发到单位怎么处理

当催收信息发到单位时，首先要保持冷静，切勿惊慌失措。

1. 及时与催收方沟通，明确告知他们这种行为已经影响到了您的工作和生活，要求他们停止向单位发送催收信息。

2. 收集相关证据，如短信、邮件、通话记录等，以备后续可能的维权使用。

3. 向单位的领导和同事进行适当的解释，说明情况并非因个人故意造成，避免产生不必要的误会和影响。

4. 如果催收方的行为严重违法或违规，您可以向相关的监管部门投诉和举报，维护自己的合法权益。

5. 同时，尽快想办法解决债务问题，与债权人协商制定合理的还款计划。

二、如何避免催收信息影响工作

在面对催收信息发到单位的情况时，如何避免其对工作产生影响至关重要。

1. 保持工作中的专注和专业，不要让这件事过度分散您在工作上的精力。努力完成工作任务，展现出您的工作能力和职业素养。

2. 尽量避免在工作场所谈论此事，以免引起同事的过度关注和不必要的议论。

3. 与领导进行坦诚的沟通，让领导了解您正在积极处理这个问题，并且不会让其对工作造成实质性的影响。

4. 如果可能，调整工作节奏和心态，将压力转化为动力，用工作上的出色表现来抵消此事带来的负面影响。

5. 学习一些心理调适的方法，如深呼吸、冥想等，帮助自己在面对压力时保持冷静和镇定。

三、应对催收的合法合规方式

为了更好地处理催收问题，了解并采用合法合规的方式是必不可少的。

1. 熟悉相关法律法规，明确催收方的哪些行为是违法违规的，从而有针对性地进行应对。

2. 只与正规、合法的催收机构或债权人进行沟通和协商。

3. 保留所有与催收相关的沟通记录，包括电话、短信、邮件等，以备可能的法律纠纷之用。

4. 如果遇到暴力催收或威胁，立即报警，寻求警方的帮助和保护。

5. 参加一些金融知识和法律知识的培训或讲座，提升自己在这方面的认知和应对能力。

总之，当遇到催收信息发到单位的情况时，不要恐慌和焦虑。通过冷静、合法、合理的方式去处理，一定能够化解危机，恢复正常的工作和生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。