在日常生活中，骨折是一种较为常见的损伤，而肩胛骨骨折能否评上 10 级伤残是一个备受关注的问题。接下来，让我们深入探讨一下这个话题。

一、肩胛骨骨折能评上 10 级伤残吗

肩胛骨骨折是否能评上 10 级伤残，不能一概而论，需要综合多方面的因素来判断。

伤残评定的标准通常依据受伤的严重程度、治疗后的恢复情况以及对日常生活和工作的影响程度等。对于肩胛骨骨折，如果骨折较为轻微，经过治疗后恢复良好，没有明显的功能障碍，可能难以评上 10 级伤残。

然而，如果肩胛骨骨折较为严重，如出现粉碎性骨折、骨折愈合不良、肩关节活动明显受限，导致日常生活和工作受到较大影响，那么就有可能被评定为 10 级伤残甚至更高等级。

在进行伤残评定时，需要由专业的医疗机构和鉴定人员，根据相关的法律法规和评定标准，进行详细的检查和评估。

二、肩胛骨骨折后的康复方法

1. 物理治疗：物理治疗在肩胛骨骨折的康复过程中起着重要作用。早期可以通过冷敷来减轻肿胀和疼痛。后期则可以利用热敷、红外线照射等方式促进血液循环，加速恢复。

2. 运动康复：在医生的指导下，逐步进行肩关节的活动训练。比如简单的屈伸、外展、内收等动作，随着恢复情况的改善，逐渐增加运动的强度和难度。但要注意，运动要适量，避免过度运动造成二次损伤。

3. 辅助器具：在康复过程中，可能会需要使用一些辅助器具，如肩吊带、康复训练器材等，帮助维持关节的正确位置，增强肌肉力量。

三、肩胛骨骨折的预防措施

1. 增强安全意识：在日常生活和工作中，要时刻保持警惕，注意周围环境，避免意外碰撞和摔倒。

2. 运动防护：进行高强度运动或危险运动时，佩戴合适的防护装备，如护肩等。

3. 保持良好体态：保持正确的坐姿和站姿，避免长期不良姿势导致肩部肌肉失衡，增加受伤风险。

关于肩胛骨骨折能否评上 10 级伤残以及相关的康复方法和预防措施，希望上述内容能为您提供一些帮助。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。