婚姻的破裂对于孩子来说无疑是一场灾难，父母的离异会给孩子的心灵留下不可磨灭的伤痕。刚离婚时，父母双方往往都被怨恨和痛苦所包围，很难冷静地思考孩子的感受。当情绪逐渐平复时，许多父母才意识到，在离婚这场风暴中，最无辜、最可怜的受害者其实是孩子。

1、及时沟通，抚慰孩子情绪

孩子在父母离婚后会经历一系列复杂的情绪，如悲伤、愤怒、内疚和迷茫。父母应及时与孩子沟通，倾听他们的感受，并提供必要的抚慰和支持。切记避免在孩子面前争吵或互相指责，这只会加剧他们的不安情绪。

2、建立稳定的生活环境

离婚后，孩子的日常生活往往会发生巨大的变化。父母应努力为孩子提供一个稳定的生活环境，包括固定的作息时间、熟悉的住所和熟悉的环境。这有助于减轻他们的焦虑和不安，让他们逐渐适应新的生活方式。

3、尊重孩子的意愿

孩子的意愿在离婚后的安排中应受到充分的尊重。父母应征求孩子的意见，并尽量在不伤害他们感情的前提下做出决定。对于较大的孩子，可以与他们协商共同监护权的安排，让他们参与到有关自身权益的讨论中来。

4、保持积极的心态

父母在离婚后应尽量保持积极的心态，避免在孩子面前表现出消极情绪。积极的心态可以感染孩子，让他们相信即使父母不在一起，他们仍然被爱和关怀。父母也应鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，充实自己的生活，减轻离婚带来的负面影响。

5、寻求专业帮助

如果父母无法独自应对孩子的离婚创伤，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师或社会工作者可以提供专业的指导和支持，帮助孩子处理情绪问题，建立积极的适应机制。

离婚后发现孩子最可怜，父母应及时采取措施，尽力减轻孩子的痛苦，提供必要的支持和抚慰。通过沟通、稳定的生活环境、尊重孩子意愿、保持积极心态和寻求专业帮助，父母可以帮助孩子度过难关，健康成长。

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