在就餐时发现盖浇饭中含有异物，不仅令人扫兴，更令人忧心健康。如果您在盖浇饭中发现异物，应当如何处理才能维护自己的合法权益？本文将为您提供详细解答。

1. 保留证据

发现盖浇饭中有异物后，首先要做的就是拍照或录像作为证据。保留好盖浇饭及其包装，避免被商家串供或灭证。

2. 及时与商家沟通

发现异物后，应立即与商家沟通，说明情况并要求解决。如果商家态度良好，愿意或更换，可以协商解决。但如果商家态度恶劣，拒绝赔偿或更换，则需要进一步维权。

3. 向有关部门投诉

如果与商家协商无果，可以向工商局或市场监管部门投诉。投诉时，需要提供异物照片、盖浇饭包装以及与商家沟通过程的证据。

4. 协商赔偿

如果投诉成功，相关部门会介入协调赔偿。赔偿金额一般根据异物的类型、来源以及对消费者造成的影响而定。常见的赔偿方式包括退还餐费、更换食品、医疗费报销等。

5. 依法维权

如果协商赔偿不成功，消费者可以向提讼，要求赔偿。时，需要提交异物照片、盖浇饭包装、投诉记录以及其他相关证据。

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