在民事合同中，当事人经常会就违约责任做出约定，比如明确违约金的数额或损失的计算方法等。有些时候，当事人可能会疏忽或者故意不约定损失赔偿事项，那么，在这种情况下，如果一方违约，另一方该如何主张损失赔偿呢？

一、没有约定损失赔偿事项怎么办

根据《民法典》第五百八十四条的，当事人没有约定违约金的，违约方应当支付守约方因违约所造成的损失。这表明，即使合同中没有明确约定损失赔偿事项，守约方仍然有权要求违约方赔偿因违约造成的损失。

那么，守约方如何计算因违约造成的损失呢？有以下几种方法：

1. 实际损失：指守约方因违约而实际发生的损失，包括直接损失和间接损失。直接损失是指因违约直接造成的损失，例如合同标的物价值损失、预期收益损失等；间接损失是指因违约而导致的其他损失，例如因违约而产生的费、律师费等。

2. 预期利益损失：指因违约而导致守约方预期利益受损的损失。预期利益是指守约方根据合同约定可以获得的利益，包括合同履行后获得的收益、合同标的物增值部分等。

3. 定金损失：指守约方因违约而丧失的定金。定金具有担保合同履行和补偿违约损失的性质，如果违约方违约，守约方有权没收其支付的定金。

二、没有约定违约金可以主张双倍返还定金吗

否

即使没有约定违约金，守约方也不能主张双倍返还定金。根据《民法典》第五百八十六条的规定，只有在法律或者合同中约定定金罚则时，守约方才能主张双倍返还定金。

三、没有约定损失赔偿事项可以要求赔偿精神损害吗

否

在一般的民事合同中，如果没有证据证明违约方存在故意或者重大过失行为，守约方不能要求赔偿精神损害。精神损害赔偿通常适用于侵权行为或人身损害，而不是违反普通民事合同的行为。

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