在生活中，酒后冲动行事可能会带来意想不到的后果，比如酒后把人家的东西砸了。这可不是一件小事，相信您现在也为此感到焦虑和困惑。别担心，接下来让我们详细探讨这个问题。

一、酒后把人家砸了怎么办

首先，要明确砸坏物品的价值和造成的损失程度。这通常需要与受损方进行沟通，或者请专业的评估机构来评估。

如果损失较小，双方可以通过友好协商来确定赔偿金额。您需要诚恳地向对方道歉，表达自己的悔意，并积极承担责任。

假如损失较大，可能涉及到法律程序。在这种情况下，赔偿的范围通常包括直接损失和间接损失。直接损失如物品的修复费用或重置费用，间接损失可能包括因物品损坏导致的业务中断损失等。

您还需要考虑到对方可能提出的精神损害赔偿要求。如果您的行为给对方造成了严重的精神困扰，对方有权要求相应的赔偿。

在确定赔偿金额后，要尽快履行赔偿义务，以减少对双方关系的进一步损害。

二、酒后损坏他人财物的法律责任

酒后损坏他人财物的行为，可能会面临民事、行政甚至刑事的法律责任。

在民事方面，需要承担赔偿损失的责任，就像我们前面提到的。

从行政角度来看，如果情节较轻，可能会受到治安管理处罚，比如罚款、行政拘留等。

如果损坏财物的价值较大或者情节严重，还可能构成刑事犯罪，如故意毁坏财物罪。根据法律，故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。

所以，千万不要以为酒后的行为可以逃避法律的制裁。

三、如何避免酒后冲动行为

为了避免类似酒后砸坏他人财物这样的冲动行为，我们可以采取一些预防措施。

1. 控制饮酒量。在饮酒时要有节制，避免过量饮酒导致失去理智。

2. 提高自我约束能力。平时就要注重培养自己的情绪管理和行为控制能力。

3. 与可靠的朋友一起饮酒。在喝酒时，有靠谱的朋友在身边提醒和照顾，可以在一定程度上避免冲动行为的发生。

4. 意识到酒后冲动的危害。要时刻牢记过量饮酒可能带来的不良后果，从而在饮酒时保持警惕。

总之，酒后砸坏他人财物是一件严重的事情，我们要认真对待赔偿问题，同时也要吸取教训，避免再次犯错。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。