在如今复杂的情感世界中，“小三被骗”这样的情况时有发生，引发了众多的关注和讨论。当小三发现自己陷入骗局，是否应该寻求以及如何去做，这是一个充满争议和复杂性的问题。下面就让我们深入探讨。

一、小三被骗要赔偿吗怎么办

首先，从法律角度来看，小三的身份在道德上处于不利地位。但如果在交往过程中，小三遭受了财产上的欺诈或者其他合法权益的侵害，是有可能通过法律途径主张赔偿的。然而，这需要有充分的证据证明存在欺诈行为，比如虚假承诺、故意隐瞒重要事实等。

其次，即使有赔偿的可能性，也会面临诸多困难。比如，证据的收集可能会非常艰难，因为这种关系往往是私密的，很多交易和承诺可能没有留下明确的书面或有效证据。

再者，如果涉及到的赔偿与原配夫妻的共同财产有关，那么法律在处理时会更加谨慎，小三可能无法轻易获得赔偿。

二、小三被骗如何收集证据

1. 聊天记录：保留与对方的聊天记录，特别是涉及到重要承诺、交易细节或者欺诈行为的内容。

2. 转账记录：如果有金钱上的往来，转账记录是重要的证据之一。

3. 录音和视频：在与对方交流时，如有可能进行录音或视频记录，但要注意合法合规。

4. 书面协议：如果有任何书面的协议或者合同，一定要妥善保存。

5. 证人证言：如果有其他人知晓相关情况，他们的证言也可能起到一定的作用。

然而，收集证据的过程需要谨慎，不能通过非法手段获取，否则可能会导致证据无效。

三、小三被骗后的心理调适

1. 自我反思：认真思考自己在这段关系中的行为和选择，认识到错误，从中吸取教训。

2. 寻求心理支持：可以向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，释放内心的压力和痛苦。

3. 重新树立价值观：明确正确的道德和情感观念，为未来的生活奠定健康的基础。

4. 转移注意力：通过参加各种活动、培养新的兴趣爱好等方式，将注意力从这段痛苦的经历中转移出来。

5. 树立信心：相信自己能够走出阴影，重新开始新的生活。

总之，小三被骗是一个复杂而棘手的问题。无论是从法律角度还是个人心理角度，都需要谨慎处理。在面对这样的情况时，要保持冷静，理性对待，尽可能通过合法合理的方式解决问题，并从中成长和反思。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。