在离婚过程中，录音可以作为一种证据形式，但需要注意合法合规，以下是一些录音的建议：

1、事先告知：在开始录音之前，最好告知对方你正在录音，以避免对方提出侵犯隐私权的主张。

2、合法场所：选择合法的场所进行录音，例如在自己家中或公共场所，避免在他人家中或私人场所录音，以免侵犯他人的隐私权。

3、明确目的：明确录音的目的，确保录音内容与离婚相关，并避免录制无关或无关紧要的信息。

4、保持客观：录音时保持客观，不要引导或强迫对方回答问题，以免影响录音的真实性。

5、注意保密性：妥善保管录音文件，确保不被他人获取或泄露。

建议参考：

1、可以使用手机、录音笔等设备进行录音，但要注意设备的电量和存储空间。

2、在录音时，可以简要说明录音的时间、地点和参与人员，以便后续使用。

3、如果可能的话，可以邀请第三方见证录音过程，以增加录音的可信度。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

小编总结：离婚录音可以作为证据使用，但需要注意合法合规，在录音时，要事先告知对方，选择合法场所，明确目的，保持客观，并注意保密性，要遵守相关法律法规，避免侵犯他人的隐私权，如果对离婚过程中的法律问题不确定，建议咨询专业律师。