双子女是一个非常独立自主的星座，她们崇尚自由，不喜欢被束缚。在婚姻关系中，她们往往会比较自我，不愿意妥协退让。如果一段婚姻让她们感到压抑和不快乐，她们就会毫不犹豫地选择。

一、双子女

1. 冷静处理，不要冲动

双子女在冲动的情况下做出离婚的决定，事后可能会后悔。在决定离婚之前，一定要冷静思考，权衡利弊，避免冲动行事。

2. 沟通协商，争取和平分手

如果双方还有感情基础，可以尝试沟通协商，和平分手。协商内容包括财产分割、孩子抚养权等问题。和平分手可以减少对双方和孩子的伤害。

3. 寻求法律帮助，保障自身权益

如果协商不成，可以寻求的帮助，通过法律途径解决离婚问题。律师可以帮助维护双子女的合法权益，确保她们在财产分割和子女抚养权等方面获得公平的对待。

4. 调整心态，开始新的生活

离婚是一件痛苦的事情，但也是一个新的开始。双子女要调整好心态，不要沉浸在悲伤和痛苦中无法自拔。要相信自己，相信未来，开始新的生活。

二、双子女怎么走出阴影

1. 给时间疗伤，不要急于复合

离婚后，双子女需要时间来疗伤。不要急于复合，要给自己足够的时间来反思这段婚姻，总结经验教训。

2. 多做自己喜欢的事情，充实生活

离婚后，双子女可以多做自己喜欢的事情，充实生活。比如旅游、学习、健身等。这些活动可以帮助双子女转移注意力，减轻痛苦。

3. 寻求亲友支持，不要封闭自己

离婚后，双子女可能会感到孤独和无助。这个时候，需要寻求亲友的支持。向他们倾诉自己的感受，得到他们的安慰和鼓励。

三、双子女离婚后如何找回自信

1. 从失败中吸取教训，提升自己

离婚并不可怕，重要的是从失败中吸取教训，提升自己。双子女可以反思这段婚姻，找出自己的不足之处，并加以改进。

2. 保持积极乐观的态度，相信自己

离婚后，双子女可能会失去自信。这个时候，一定要保持积极乐观的态度，相信自己。相信自己有能力过好生活，找到新的幸福。

3. 寻求专业人士帮助，重建自信

如果双子女无法自己重建自信，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以帮助双子女找出自信缺失的根源，并提供重建自信的方法。

双子女离婚后，要冷静处理，寻求法律帮助，保障自身权益。要调整心态，开始新的生活。走出阴影和重建自信需要时间和努力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。