夫妻之间吵架是正常的，但如果每次吵架都让你崩溃，想要，那就需要好好考虑了。下面我们来分析一下吵架崩溃的原因和应对方法：

一、吵架崩溃想呢

1. 冷静下来：当吵架达到白热化时，很难保持冷静，但这是非常重要的。可以出去散步、洗个澡或做其他事情冷静一下，让自己平静下来。

2. 沟通需求：吵架时往往会放大对方的缺点，却忽视了自己的需求。冷静下来后，可以尝试和对方沟通自己的需求，让他/她了解你的感受和期望。

3. 倾听对方：沟通时，不仅要表达自己的感受，还要认真倾听对方的观点。尝试理解他的/她的角度，找到问题的根源。

4. 寻找解决办法：吵架不是一种解决问题的方式。冷静下来后，可以一起讨论和寻找解决办法，妥协和让步都是必要的。

5. 寻求帮助：如果夫妻之间无法自行解决问题，可以寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供客观的观点和指导，帮助你们改善沟通并解决冲突。

二、吵架崩溃想离婚怎么办：如何避免冲突升级

1. 设置界限：提前设置界限，明确吵架的规则，比如不人身攻击、不旧事重提。这样可以防止冲突升级。

2. 善用“我”的语言：吵架时，使用“我”的语言表达感受，比如“我感到难过”而不是“你让我难过”。这样可以减少指责和对抗。

3. 学会道歉：如果在吵架中说了不该说的话，不要犹豫道歉。真诚的道歉可以平息对方的情绪，促进和解。

4. 换位思考：在吵架时，尝试站在对方的角度思考问题。这样可以理解他的/她的感受和观点，减少误会。

5. 善于倾听：倾听是沟通的关键。在吵架时，认真倾听对方的发言，不要打断或打断。这样可以表明你尊重他的/她的想法。

三、吵架崩溃想离婚怎么办：何时寻求离婚

1. 家庭暴力：如果吵架中涉及身体、言语或情感上的暴力，这是绝对不能接受的。在这种情况下，应立即寻求帮助并考虑离婚。

2. 出轨：出轨是对婚姻的严重背叛。如果无法原谅或挽回，离婚可能是最好的选择。

3. 不可调和的分歧：如果在重大问题上，如价值观、生活方式或育儿理念上存在不可调和的分歧，离婚可能不可避免。

4. 长期没有沟通：如果夫妻之间长期没有沟通，无法解决问题，婚姻可能会陷入停滞。在这种情况下，离婚可能是一种结束痛苦的解脱。

5. 个人成长：有时，夫妻之间的成长不同步，导致价值观和目标不一致。如果个人成长让他们无法再一起生活，离婚可能是痛苦但必要的。

吵架是婚姻生活的一部分，但如果每次吵架都让你崩溃，想要离婚，就需要认真考虑了。以上提供的应对方法可以帮助减少冲突，改善沟通，并决定是否需要离婚。记住，婚姻是一个双向的过程，需要夫妻双方的努力和妥协。如果你们愿意共同努力，还有机会挽救婚姻。