夫妻吵架是生活中常见的事，但若发展到动手，则意味着关系已出现严重危机。如果夫妻吵架动手了，想？以下将从多个角度对此进行解答。

一、夫妻吵架动手了怎么办

1. 冷静下来：动手后，情绪往往亢奋。应立即冷静下来，避免冲动做出决定。

2. 自我反省：双方都应认真反思，了解为何会动手。是沟通不畅、信任危机还是其他问题？

3. 沟通交流：在冷静后，尝试与对方沟通，表达自己的感受和想法。避免指责或辱骂，以平和的心态探讨问题。

4. 寻求专业帮助：如果无法自行解决，可考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。专业人士能提供客观的视角和调解建议。

5. 决定去留：经过冷静思考和沟通交流，如果双方都认为婚姻已无法挽回，可考虑。但切记，离婚应是深思熟虑后的理性决定。

二、夫妻吵架动手了，如何减少伤害

1. 尊重对方：即使离婚，也应尊重对方的人格和尊严。避免抹黑或报复性行为。

2. 妥善处理财产：协商分割财产时，应本着公平公正的原则，避免因经济问题产生纠纷。

3. 做好孩子抚养工作：如有子女，应协商妥善的抚养方案，最大程度保障孩子的权益。

4. 正视自己的情绪：离婚后，会出现各种复杂情绪，如悲伤、愤怒或内疚。正视这些情绪，积极寻求支持和疏导。

三、夫妻吵架动手了，考虑如何挽救婚姻

1. 认真沟通：双方都应敞开心扉，坦诚表达自己的想法和感受。倾听对方的观点，努力理解对方的立场。

2. 尝试修复信任：如果信任危机是导致动手的原因，应主动采取措施修复信任，如坦诚相待、共同参与活动等。

3. 改善沟通技巧：学习和运用有效的沟通技巧，如积极倾听、同理心、避免指责等。

4. 共同参加咨询：婚姻咨询师能提供专业指导和帮助，促进夫妻双方改善沟通、修复关系。

5. 给予对方时间和空间：如果一时无法解决问题，可考虑给予对方一些时间和空间，各自冷静反思。

夫妻吵架动手了想离婚怎么办，需要冷静处理，认真沟通交流，并寻求专业帮助。如果决定离婚，也应尊重对方，妥善处理财产和孩子抚养问题。如果考虑挽救婚姻，则应积极沟通、修复信任、改善沟通技巧并共同参加咨询。