在一段婚姻中，如果一方脾气大暴躁，经常与另一方争吵，甚至提出，这无疑会给这段关系带来重大的危机。那么，遇到这种情况该怎么办呢？以下是一些应对方法：

一、分析原因，沟通交流

需要分析对方脾气大暴躁的原因。是性格使然？还是生活压力过大？或者是因为其他夫妻矛盾？了解原因后，才能找到合适的解决办法。要主动与对方沟通交流，表达自己的想法和感受。倾听对方的意见，理解对方的立场，避免指责和争吵。

二、控制情绪，合理应对

当对方发脾气时，首先要控制自己的情绪，避免火上浇油。可以尝试深呼吸，或者离开现场冷静一下。然后，客观地分析对方的暴躁行为，是否是因为自己说了或做了什么不当的事情。如果是，可以向对方道歉，并表示理解。如果对方无理取闹，则要坚定地拒绝不合理的要求。

三、改变沟通方式，寻求专业帮助

如果沟通交流无法解决问题，可以尝试改变沟通方式。例如，使用“我”的信息表达自己的感受，避免指责对方。还可以使用“非暴力沟通”的方法，强调理解和同理心。如果问题较为严重，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助双方分析问题，找到应对方法，化解夫妻矛盾。

四、学会自我调节，做好心理准备

在婚姻中，双方都要学会自我调节，控制自己的情绪。遇到问题时，不要冲动行事，冷静下来思考后再做决定。也要做好心理准备，应对可能出现的离婚情况。如果情况无法挽回，也要学会尊重对方的决定，并做好下一步的打算。

婚姻不易，珍惜彼此。如果遇到对象脾气大暴躁的情况，要冷静分析，合理应对，积极化解矛盾。希望通过这些方法，能帮助大家挽救婚姻，重获幸福。