婚姻走到尽头，作为婚姻一方势必会受到伤害和困惑。当一方有了的底气时，该如何应对和处理呢？

一、有了离婚的底气怎么办

1.冷静评估婚姻状况：客观分析婚姻中存在的问题和矛盾，确定离婚是否为最佳选择。

2.保障自身权益：咨询，了解离婚的法律程序和财产分割等相关事项，保护自己的合法权益。

3.做好心理准备：离婚是一个痛苦的过程，做好情绪调适，寻求专业人士的帮助，以应对负面情绪。

4.学会独立：经济上和生活上争取独立，建立自己的收入来源和生活方式，降低对另一方的依赖。

5.寻找支持系统：向家人、朋友或心理咨询师寻求支持，分享感受，获得理解和力量。

二、如何提升经济能力应对离婚

1.提升职业技能：通过继续教育或职业培训提升自己的专业技能，增加就业机会和收入潜力。

2.开拓副业：利用业余时间经营副业，增加收入来源，为生活提供保障。

3.理财规划：妥善管理财务，制定合理预算，减少不必要的支出，为离婚后生活做好经济准备。

4.寻求政府或社会援助：如果有需要，可以考虑申请政府或社会福利机构的援助，以缓解经济压力。

三、如何克服离婚后的恐惧

1.接受现实：承认婚姻已经结束，允许自己体验悲伤和失落等情绪，不要压抑或否认。

2.专注于未来：将注意力转移到离婚后的生活，制定新的目标和计划，为未来创造新的可能性。

3.寻求专业帮助：当恐惧和焦虑持续存在时，不要犹豫寻求心理咨询师的帮助，以处理和克服离婚后的挑战。

4.建立新的社交圈：接触新的人和活动，扩大社交范围，建立新的情感支持网络。

有了离婚的底气，需要理智和勇气来应对。通过冷静评估、保障权益、做好心理准备、提升经济能力和克服恐惧，可以平稳度过离婚过程并开启新的生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。