婚姻是人生中的一件大事，但有时遇到不可调和的矛盾，也是一种选择。那么，在什么情况下可以离婚呢？离婚程序又是怎样的呢？这篇小说将为你解答这些疑问。

一、我该怎么办才能离婚呢

根据我国法律规定，夫妻双方在下列情况下可以离婚：

一方有婚外情；

一方实施家庭暴力；

一方患有法律禁止结婚的疾病；

一方因犯罪被判处有期徒刑以上刑罚；

因感情不和分居两年以上；

其他导致婚姻关系破裂的情形。

离婚程序一般分为以下步骤：

1. 向民政局提交；

2. 民政局进行调解，调解不成的发给；

3. 如果一方不服，可以向法院；

4. 法院审理后判决是否离婚。

二、

如果你遇到婚姻问题，可以拨打电话。可以为你提供专业法律咨询，帮你维护自己的合法权益。常见的离婚电话有：

三、如何走出离婚阴影

，很多人都会经历一段艰难的时期。但只要做好以下几点，你一定能走出离婚阴影，重新开始新的生活：

接受现实，承认婚姻已经结束。

允许自己悲伤，但不要沉溺其中。

寻找朋友和家人的支持，多与他们交流。

专注于自己的成长和发展，提升自我价值。

相信未来，相信自己值得幸福。

离婚是一个痛苦的过程，但它也是一个成长的机会。只要你勇敢面对，积极调整，你一定能度过这段艰难的时期，迎来美好的未来。