带着小女朋友生活，可能会面临一系列问题和挑战。以下我们将探讨带小女朋友怎么办，并提供一些建议来应对这些挑战。

一、如何抚养孩子

离婚后，抚养孩子最重要的是优先考虑孩子的最佳利益。如果孩子与前妻同住，那么你需要定期探视孩子，并与前妻保持良好的沟通，共同制定抚养计划。如果孩子与你同住，那么你需要承担起照顾孩子的日常责任，包括喂养、洗澡、换尿布和教育。

二、如何处理亲子关系

离婚后，与孩子的关系可能会变得更加复杂。你需要努力保持与孩子的亲密关系，同时尊重孩子的感受。让孩子知道你爱他们，愿意随时倾听他们的心声。尽量避免在孩子面前与前妻争吵或说对方的坏话。

三、如何建立新的家庭关系

与小女朋友建立新的家庭关系需要时间和耐心。你需要向小女朋友介绍你的孩子，并帮助他们建立良好的关系。尊重小女朋友的感受，并让她参与到养育孩子的过程中中来。与小女朋友一起努力创造一个和谐稳定的家庭环境，让孩子感到快乐和安全。

四、如何应对社会压力

离婚后带小女朋友可能会面临来自社会的压力和偏见。有些人可能会认为这是不道德或不正常的。你需要学会忽略这些偏见，专注于自己的幸福和孩子的利益。与爱你和支持你的人保持联系，不要让别人的负面观点影响你的生活。

五、如何处理经济问题

离婚后，你的经济状况可能会发生变化。你需要重新制定预算，并确保你能够负担得起养育孩子和照顾小女朋友的费用。考虑寻找一份兼职工作或接受培训来提高你的收入。确保与前妻达成公平的抚养费安排。

六、如何寻求专业帮助

如果你在离婚后带小女朋友遇到困难，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或治疗师可以帮助你应对与孩子、前妻、小女朋友、社会压力和经济问题相关的挑战。他们还可以为你提供支持和指导，帮助你过渡到新的生活阶段。

离婚后带小女朋友是一件复杂且具有挑战性的事情。通过采取上述建议，你可以应对这些挑战，并为你自己、你的孩子和小女朋友创造一个快乐和稳定的生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。