当你得知你的闺蜜，并且她将带着孩子生活时，这可能是一个让你感到五味杂陈的时刻。一方面，你为她的不幸感到难过；你担心她未来的生活。以下是你可以帮助她度过这段困难时期的几个方法：

一、闺蜜离婚了带着孩子怎么办

1. 提供情感支持：

让你的闺蜜知道你在那里支持她。倾听她的倾诉，让她知道你理解她的处境。避免评判或建议，只需提供一个可以让她发泄情绪的空间。

2. 实质性帮助：

实际援助在此时可以非常有帮助。你可以帮助她照顾孩子，做饭，或者跑腿。如果她经济困难，你可以提供经济援助，或者帮助她寻找工作。

3. 维护她的尊严：

离婚对任何人都可能非常艰难，但对一个有孩子的母亲来说尤其困难。尊重她的决定，并避免在她的孩子或他人面前讨论她的个人生活。

4. 保持联系：

让你的闺蜜知道你随时可以提供帮助。定期联系，看看她过得怎么样，并提供任何必要的支持。

二、闺蜜离婚了，有孩子怎么争取抚养权

1. 聘请：

处理抚养权争夺时，咨询律师很重要。律师可以帮助你的闺蜜了解法律流程，并代表她在法庭上争取孩子的最佳利益。

2. 收集证据：

收集能证明你的闺蜜是适合照顾孩子的证据很重要。这可能包括教育水平、就业情况、家庭生活和其他相关信息。

3. 谈判和调解：

尽量通过谈判与你的闺蜜达成一个对双方都有利的解决方案。如果谈判失败，调解可以提供一个中立的环境来解决冲突。

三、闺蜜，一个人带孩子生活压力大怎么办

1. 寻求专业帮助：

如果你的闺蜜由于离婚而面临压力或焦虑，建议她寻求专业帮助。治疗师可以提供应对机制，并帮助她处理情绪问题。

2. 加入支持小组：

加入离婚父母的支持小组可以提供一个安全的空间，让她与他人分享经历和获得支持。

3. 注意身体健康：

压力会对身体健康产生负面影响。鼓励你的闺蜜照顾好自己的身体健康，包括饮食、锻炼和充足的睡眠。

4. 保持积极的态度：

虽然离婚后独自抚养孩子可能充满挑战，但保持积极的态度至关重要。帮助你的闺蜜专注于她的优点，并鼓励她找到支持她的人。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。