本是一件令人痛苦的事情，如果还要遭受对方的诋毁，更是雪上加霜。那么，离婚时被诋毁怎么办呢？女方可以从以下几个方面入手：

一、离婚时被诋毁怎么办呢女方

1. 保持冷静

遭到诋毁时，首先要保持冷静。不要被对方的情绪带走，冲动行事。冷静地分析对方诋毁的动机和目的，避免做出一些后悔莫及的举动。

2. 收集证据

如果对方诋毁的是不真实的言论，女方要及时收集证据，证明自己的清白。可以录音、录像，或者保留聊天记录、短信等证据。这些证据可以在必要时向法院或相关部门提供，以证明自己没有过错。

3. 寻求法律帮助

如果对方的诋毁造成了严重的损害，女方可以考虑寻求法律帮助。可以向，了解自己的权利和法律保护措施。可以帮助女方收集证据、起草诉状，并代表女方出庭维权。

4. 保护自己的名誉

对于对方的诋毁，女方可以通过社交媒体、发声明等方式进行澄清和反驳。要积极与亲友、同事沟通，让他们了解事情的真相，避免误会和偏见。

二、离婚中遭受丈夫的诋毁与污蔑怎么办？

当女方遭受丈夫的诋毁和污蔑时，除了以上措施外，还可以采取以下方法：

1. 限制与丈夫的接触

如果丈夫的诋毁行为没有停止，女方可以考虑限制与丈夫的接触。可以减少见面次数，或者使用书面或电子方式沟通，避免丈夫有当面诋毁的机会。

2. 向妇联或法律援助机构寻求帮助

如果女方受到丈夫的家庭暴力或其他伤害行为，可以向妇联或法律援助机构寻求帮助。这些机构可以提供心理支持、法律咨询和庇护所等服务，帮助女方摆脱暴力环境。

三、遭到前夫的造谣诽谤怎么办？

离婚后，如果女方遭到前夫的造谣诽谤，可以用以下方式应对：

1. 保留证据

及时收集前夫造谣诽谤的证据，如短信、录音、社交媒体帖子等。这些证据可以作为女方维权的依据。

2. 向警方报案

如果前夫的造谣诽谤情节严重，构成违法行为，女方可以向警方报案，追究前夫的法律责任。

3. 提起民事诉讼

对于前夫的造谣诽谤行为，女方可以提起民事诉讼，要求前夫停止侵害、损失，并恢复名誉。

离婚时被诋毁，对女方来说是一件非常痛苦的事情。但重要的是保持冷静，收集证据，并积极采取措施保护自己的合法权益。可以通过寻求法律帮助、保护自己的名誉、限制与对方的接触等方式来应对诋毁。如有必要，还可以向妇联或法律援助机构寻求帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。