是人生道路上的一个重大转折，对于有孩子的夫妻来说，离婚时如何安排孩子的抚养权是一件令人头疼的事情。特别是当孩子已经到了14岁这个叛逆的年龄段，父母，孩子的抚养和教育问题更是让父母焦虑不已。

一、离婚带个14岁女儿怎么办

1. 沟通并尊重孩子的意见

父母需要与孩子进行充分的沟通，了解孩子的意愿和想法，尊重孩子的选择。对于已经14岁的孩子来说，他们已经有了自己的主见和判断能力，父母在做出决定时，应该充分考虑孩子的意见。

2. 协商并制定抚养计划

父母双方应尽快协商并制定一份详细的抚养计划，明确孩子的抚养权归属、居住地、探视权以及抚养费的承担等问题。抚养计划应以有利于孩子的健康成长和身心发展为原则。

3. 营造良好的亲子关系

虽然父母离异，但对孩子的爱和关心不应减少。父母双方都应努力营造一个和谐良好的亲子关系，避免在孩子面前争吵或相互指责，为孩子提供一个稳定的家庭环境。

4. 加强与老师、同学的沟通

14岁的孩子正处于青春期，叛逆心理较强。父母应加强与老师、同学的沟通，了解孩子的在校表现和人际交往情况，及时发现并解决孩子可能出现的问题。

5. 寻求专业帮助

如果父母无法自行解决孩子的抚养问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或。他们可以提供专业的建议和支持，帮助父母做出正确的决定。

二、离婚后如何让14岁女儿顺利度过叛逆期

1. 给予孩子更多理解和宽容

青春期的孩子往往情绪起伏较大，叛逆心理较强。父母应给予孩子更多理解和宽容，避免与孩子正面冲突，耐心引导和沟通。

2. 建立清晰的规则和界限

父母也需要建立清晰的规则和界限，让孩子明白什么是可以做，什么是不能做的。规则和界限应合理适度，避免过于严厉或宽松。

3. 鼓励孩子发展兴趣爱好

兴趣爱好可以帮助孩子转移注意力，缓解叛逆情绪。父母应鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，并提供相应的支持和帮助。

4. 尊重孩子的隐私

青春期的孩子对隐私权有强烈的需求。父母应尊重孩子的隐私，避免过度干涉或窥探孩子的日记、手机等物品。

三、离婚后如何与前配偶共同抚养14岁女儿

1. 建立有效的沟通机制

离婚后，父母双方仍需要保持有效的沟通机制，及时就孩子的抚养问题进行协商和沟通，避免发生冲突或误解。

2. 避免相互指责和抱怨

在孩子面前，父母双方应避免相互指责和抱怨对方，共同为孩子的健康成长创造一个和谐稳定的环境。

3. 定期安排家庭聚会

定期安排家庭聚会，让孩子与父母双方都有接触和交流的机会，有助于孩子建立安全感和幸福感。

4. 寻求外部支持

如果父母双方无法自行解决抚养问题或发生冲突，可以考虑寻求外部支持，如家庭法院或心理咨询师的介入，帮助解决问题。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。