是一件令人痛苦的事情，更不用说初恋也同样经历了婚姻破裂。当两个相爱的人无法走到那种失落感和心碎可能难以言表。如果你正在经历这种情况，以下是一些建议，可以帮助你应对这一艰难的时期：

一、自己离婚初恋也

接受自己的感受。悲伤、愤怒、困惑和不确定性都是常见的感受。允许自己体验这些情绪，不要压抑它们。也要照顾好自己的身体和精神健康，确保自己得到足够的休息、营养和支持。

寻求专业帮助。如果你觉得无法独自应对，请不要犹豫，向治疗师或辅导员寻求帮助。他们可以提供一个安全的空间，让你谈论你的感受、处理情绪并制定应对策略。

不要放弃希望。离婚不意味着你的生活结束了。它可能是重新评估你的价值观、追求梦想和创造幸福新生活的契机。给自己时间疗伤，并对未来保持开放的态度。

二、初恋离婚，我该重新联系吗？

是否重新联系初恋是一个个人决定，需要权衡利弊。一方面，你可能想重新建立联系，回忆美好的时光。也可能存在尴尬、不适，甚至让你再次受伤的风险。

如果你决定尝试重新联系，请以尊重和谨慎的方式进行。不要寄期望于旧情复燃，而是专注于重新建立友谊。如果你的初恋对你的联系没有兴趣，请尊重他们的决定，并继续前进。

三、如何应对初恋离婚后冷淡对待我？

初恋离婚后冷淡对待你，可能是因为他们还在处理自己的情绪，或者他们认为重新联系会让你感到不舒服。尊重他们的决定，给他们时间和空间。

如果你觉得被冷落了，可以尝试与他们沟通你的感受。让他们知道你关心他们，并愿意提供支持，但不强求他们回应。如果他们仍然不回应，请接受这个事实，并继续你的生活。

离婚是一段困难的经历，尤其当你的初恋也经历了婚姻破裂。允许自己体验你的感受，寻求专业帮助，不要放弃希望。如果你决定重新联系你的初恋，请以尊重和谨慎的方式进行。如果他们对你冷淡，请尊重他们的决定。记住，你拥有创造幸福新生活的潜力。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。