父母离异是孩子成长过程中的一件重大事件，可能会对孩子的身体和心理健康产生重大影响。如果孩子在父母得不到父亲的抚养，可能会面临额外的挑战。那么，如果了爸爸不管怎么办呢？

一、离婚了爸爸不管怎么办

1. 寻求法律援助

如果父亲拒绝提供抚养费，孩子可以向法院寻求法律援助。法院可以对父亲发出抚养令，要求他提供财务支持。

2. 联系社会服务机构

一些社会服务机构可以提供经济援助和咨询服务，以帮助孩子应对父母离异。

3. 与亲戚和朋友联系

亲戚和朋友可以提供情感和实际支持，帮助孩子度过这段困难时期。

4. 照顾好自己的情绪健康

父母离异后，重要的是照顾好自己的情绪健康。与值得信赖的人交谈，参加治疗，或从事其他有助于管理压力的活动。

5. 保持希望

即使父亲不在身边，孩子仍可以过上健康、充实的生活。保持希望，并专注于自己能控制的事情。

二、离婚了爸爸不管孩子能告父亲吗

当父亲拒绝提供抚养费时，孩子可以向法院提起诉讼。法院可以下达抚养令，要求父亲为孩子的经济需求提供支持。

三、爸爸离婚后不管孩子可以要求抚养费吗

即使父母离婚，父亲仍然有义务为孩子的抚养提供经济支持。孩子可以向法院申请抚养令，要求父亲支付抚养费。

如果离婚了爸爸不管，孩子可以寻求法律援助、联系社会服务机构、与亲戚和朋友联系、照顾好自己的情绪健康、保持希望。如果父亲拒绝提供抚养费，孩子可以向法院提起诉讼。即使父母离婚，父亲仍然有义务为孩子的抚养提供经济支持。